如果让你做一个选择，在达成后的结果都是一致的情况下，“容易的途径”和“难的途径”同时摆在你的面前，你会选哪件？毫无疑问，当然会选容容易的事情啊!这告诉我们一个很简单的道理，越容易做到，越容易坚持，同样的底层逻辑，迁移到任何一件容易坚持的事情上都会是“低难度优先”。
回到我们的生活，“选择”本身就是是一件需要斟酌和思考的事情，选择越多，自然就会让你觉得这是一件“难”的事情，所以当我们面对“选择多”，或者说在“相对困难”的事情面前，我们往往难以更快的做出判断，难以坚持下去。
“容易”可以降低你的“启动成本”：当你想减肥的时候，选择一个就在楼下的健身场所，和选择一个隔了一条街的健身场所，很显然一个按一下电梯就可以到达的健身场所会让你更容易坚持下去，坚持锻炼本身对很多人来说，本身就不是一件很容易的事情，所以让起步变得更容易一些，会让你更容易达到。
不要给自己留更多“选择”：当你想要专心学习、写作的时候，你可以把一切电子设备都放到你看不见甚至无法马上找到的地方；当你想戒掉喝碳酸饮料的时候，就把碳酸饮料从冰柜里取出来，只留矿泉水。适度的限制选择范围，最好能够在做这件事情的时候，没有其他选择，这会让你更加的容易完成目标。
给自己一个设定一个容易的开始吧，不要从开始就”为难“自己了。即使要想马上做到这样的结果很难，但是这一定是一个可以让你快速开启“目标”的方法！如果你喜欢我每天的分享，欢迎关注我，正在收听的你，一定可以成为更好的自己，明天同一时间，我们不见不散。
“虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。”
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