如何识人（武志红心理课）

武志红老师分享了他识人的方法:用身体聆听和直觉。

用身体聆听，就是专注地听别人讲话，并且留一部分注意力放到自己身体上，对自己说，欢迎对方的所有信息穿过自己身体。

直觉就是感受到的我们头脑里接触一个事物时，冒出来的第一个想法。

而识人的方法一般有四种:1、凭个人好恶2、凭经验和观察到的细节3、凭理论4、凭直觉。

凭个人好恶是最不靠谱的方法:因为喜欢一个人，就连对方吃屎都觉得他不恶心，因为不喜欢一个人，对方做什么都像在吃屎一般恶心。这种方法错误率最高。要注意的是，很多人把第一种方法等同于直觉，其实还是在凭个人主观喜好来判断别人:你和我亲近，所以你是好的，你和我疏远，所以你是坏的。这种判断自然是不对的。

第二三种方法正确率高一些，但是还是不如直觉判断来得准。

根据直觉判断的方法具体怎么做呢？

1、确保这直觉是头脑里第一时间冒出来的，而不是思考分析得来的。

2、想象这个人在自己面前，贴近自己的脸，自己会有怎样的情绪情感和身体感受、想法。

3、问自己一个问题:自己产生这个直觉之前，还有别的感受吗？如果还有别的感受，那就不是直觉。

武志红老师说的直觉听起来非常神奇而难以把握，其实，我觉得直觉是我们的身体和潜意识在后台工作。