最近因为头疼的缘故，一直都是早睡，中午吃完饭也会眯一会儿。
可能觉补多了，昨晚一点困劲都没有。
追番追到11点，洗洗就打算睡了。
躺在床上，翻来覆去，覆去翻来，无论如何都睡不着。
即便戴上耳塞阻隔外面的吵闹声，脑子依然十分清醒。
最后实在是睡不着，打开手机，找到一个学日语的视频，开始学日语。
别说，午夜寂静无声，脑子甚是清醒，学习效率出奇的高！
可惜，第二天早上稍稍有点困。
最近因为头疼的缘故，一直都是早睡，中午吃完饭也会眯一会儿。
可能觉补多了，昨晚一点困劲都没有。
追番追到11点，洗洗就打算睡了。
躺在床上，翻来覆去，覆去翻来，无论如何都睡不着。
即便戴上耳塞阻隔外面的吵闹声，脑子依然十分清醒。
最后实在是睡不着，打开手机，找到一个学日语的视频，开始学日语。
别说，午夜寂静无声，脑子甚是清醒，学习效率出奇的高！
可惜，第二天早上稍稍有点困。
最近因为头疼的缘故，一直都是早睡，中午吃完饭也会眯一会儿。 可能觉补多了，昨晚一点困劲都没有。 追番追到11点，洗...
不上班真的不行，现在作息完全是乱套的，本来已经慢慢调整了，这两天又习惯性的熬夜，很困就是睡不着那种。 我真的只有正...
今天切身体会到了熬夜的危害，头晕脑胀一上午，下午去仓库整理仪器，蹲下一会，蒙的一下站起来，晕的差站不住。 昨天晚上...
昨天熬夜，今天整天的工作效率都非常低下。甚至还搞错了时间，犯了一个低级错误。 所以熬夜熬夜要不得，特别是第二天有比...
熬夜真是要不得，昨天晚上精神很好，不太想睡觉，就熬夜看起小说来。 熬夜时，本想熬一个通宵算了，后来想想又睡了两个多...
早上醒来发现枕头上大把的头发，真的感觉自己更秃了，即使剪了短发好像也无济于事，熬夜玩手机是真真要不得啊！
连续几天我都做到了在十一点之前睡觉，果然感觉不一样，精神状态要好许多。看来熬夜真是要不得，又没什么重要的事...
第二节 人际关系经营 （一）小肚鸡肠要不得。 （二）孤芳自赏要不得。 （三）要学会赞美别人。 （四）单枪匹马要不得...
你要知道工作，就是人和事其他一切都要不得，从始至终都要不得
谈及养生，时下最流行的莫过于“朋克养生”法，但是你知道吗，一边重复着不健康的生活习惯和作息方式，一边购买保健品，这...
本文标题：熬夜要不得
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