昨天闺蜜问我，我家宝宝之前有没有出现突然惊醒，大哭；还有抱着睡挺好，一放到床上就醒；要不就是睡的时候手脚乱动，很难哄睡。
我说有啊，这个很正常，一个是宝宝的神经系统还没有发育好，容易出现惊跳反应，另一个新生儿宝宝离开妈妈的子宫，没有安全感，所以就会这样，我们要做的最重要的一件事就是打包裹。
为什么打包裹很重要？
因为宝宝两三个月的时候可以在妈妈肚子比较自由自在地活动，但是随着自己慢慢长大，宝宝在妈妈肚子里可以移动的空间就越来越小。所以宝宝比较喜欢这种拥挤的感觉，而且这样会让自己很有安全感。
如果宝宝没有被紧紧包裹，他会就缺乏安全感，很容易哭闹，直到找到大人的体温和拥抱才罢休。
当时新手妈妈什么都不懂，宝宝睡着就给她盖了小包被，但她总是乱踢乱动，睡不了多久就醒，无奈我们就拍了视频发到群里问护士，人家告诉我们是因为没有打包裹。然后我们就试着给她打包裹，还真是神奇，上一秒还是个哭闹的小恶魔，下一秒立马成了安静的小天使。
所以每次她睡的时候都会给她打包裹，这样大家都能好好睡了。
怎么样打包裹才对？
还记得我之前在医院，看到隔壁床的大姐把孩子包裹起来，还用一个绳子捆着，说是让孩子的腿可以直一些。之前老一辈也经常这样做，把孩子包的跟个粽子似的，其实这样是不可取的，因为把宝宝的腿强行掰直并捆上，会对宝宝的髋关节造成很大的压力，甚至容易有脱臼的风险。
那我们就看看正确的打包裹应该怎么做？看图
包裹后的样子
这样的包裹要上紧下松，把宝宝的双手紧紧固定在身体两侧，但双腿是可以自由活动的。
一定要包的紧一些，让宝宝的双手没有活动的空间。
为什么给宝宝打包裹，她总是挣扎呢？
刚开始学习时，我不敢使劲包，怕把弄疼宝宝，而且她还总是挣扎让我不忍心下手，每次都是她爸给她打包裹。后来发现她在挣扎并不是觉得疼，而是在测试包裹的松紧度，如果宝宝双手可以移动，那就说明这个包裹无效，必须要包紧再包紧，多多练习几次就会好的。
如何选择打包工具？
如果你练习了很多次，还是包不好，那就去某宝搜索婴儿包被或者是防精跳服。
或者可以买包巾自己包。包巾要是正方形，面积足够大，对角线的长度大概是婴儿身高的一倍。夏天就买单层纱布的，除了可以包巾，平时出门还可以给宝宝遮盖一下。冬春天的可以选择纯棉布。
什么时候给宝宝打包裹？
是在宝宝睡觉的时候包裹，宝宝清醒和玩耍的时候要解开包裹，让他自由活动。
要打包到什么时候？
直到宝宝惊跳反应基本消失为止，大概四个月左右。我家宝宝是在胀气好了之后就能好好睡觉了，那个时候就没有再打包裹，有的时候如果不好好睡，只需要把她的小胳膊放在身体两侧，然后双手轻轻按着她的胳膊，并且发出“嘘嘘”声就可以哄睡了。
为什么我家宝宝白天睡不好，晚上睡得不错？
因为夜晚睡眠和白天不一样，夜晚睡觉会更沉一些，即使惊跳反应也不容易惊醒。白天宝宝一般睡得比较轻，如果没有打包裹就很难哄睡也很容易醒。
所以，如果你的宝宝总是睡不好，那就赶快给他包裹起来吧。
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