你不是一个人在奋斗

孩子，你昨天来电话说，最近的学习状态不是很好，对什么都提不起兴趣，对未来也看不清，高强度的学习状态持续几个月了，让你有些疲惫。

你说，因为专注学习，几乎断掉了所有的社交联系，但其实你的内心还是渴望和他人交流，也希望有人陪伴。

我能完全理解你的这种感受，幸亏你没有一直憋在心里，而是告诉了我，我才知道如何帮助你。

自进入考研备考以来，你就像打了鸡血一样，一直保持高强度的学习状态，每天学习十几个小时，几乎断了和外面的联系。我曾调侃，你的这种状态很像闭关，换作是我，不一定能坚持这么久。

可是，一个人哪能一直保持好的状态呢，出现波动和低谷都很正常，不要对抗，接纳好了。

千里马跑久了，要歇歇脚；机器运转久了，也要稍作停歇。何况人乎？你该放松一下自己了。会学习很重要，会休息也很重要。休息好了，才能有更充沛的精力投入学习。

你酷爱的吉他一定好久没有摸过了吧，为什么不可以弹弹呢，美妙的音乐可以让你放松自己。

想和人交流的时候，就回到寝室和室友们聚聚，聊聊天，吃吃饭，既可以冲淡孤独感，也可以交流一下彼此的学习心得。

还可以健健身、散散步，或者和妈妈唠唠嗑，这些都可以帮助你释放压力。

说实在的，我打心底佩服你，你一旦确定了目标，就会全力以赴，心无旁驽。这点非常可贵，拥有了这样的品质，只要方向正确了，做什么不能成功呢？

不过，成功不仅仅是一个结果，更重要的是过程。在走向成功的过程中，会出现各种各样的问题，需要自己去独立面对和解决，不断提升自己的综合能力。比如，管理时间的能力，自主学习的能力，调试心态的能力，适应环境的能力，和人协作的能力，等等。这些能力的提升远远胜过最终的那个结果。

自去年来，你先后兼职培训、带团参加学校组织的科技比赛，今年暑期开始考研备考，综合能力已经得到了很大提升，我们已经看到了，非常欣慰。

孩子，成功的路上没有坦途，你已经充分感受到了。今后，还会出现各种各样的障碍，有的来自外面，更多的来自自身。记住，它们都是生命送给你的珍贵礼物，是来让你成长的，微笑接纳，从容面对。跨越了，就是成长。

作家雪漠老师说，他的成功史就是一个人的战斗史，他的对手没有别人，只有自己。非常赞同这句话。外面没有竞争对手，对手永远是自己，战胜了自己，就是最大的成功，这比任何世俗意义的成功更有意义。

战胜自己，不是和自己对抗，而是全然地接纳自己的好与不好。没有什么比“接纳”更有力量，接纳的当下就意味着转化，让事情向着好的方向发展。

考研只是人生路上的一个重要节点，往后你会遇到更多的挑战。我们相信，你会越挫越勇，成为一个顶天立地的男子汉！

不要忘了，你不是一个人在奋斗，任何时候，你的家人都是你坚强的后盾！