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2018-07-12

2018-07-12

作者: 谷小爬 | 来源:发表于2018-07-12 11:11 被阅读0次

    对于"父母"这个角色而言,我觉得成熟意味着以下三点:

    情绪的成熟。首先父母自己要有比较稳定的情绪。不否定、隐藏自己的情绪,不会轻易被孩子的行为激怒,不会动不动就焦虑。其次,能够接纳孩子的情绪,允许孩子有情绪,即使是负向情绪,生气、伤心、害怕等。很多父母说没办法接纳孩子的情绪,其实更确切的说,是不能接纳孩子对情绪的表达方式。比如孩子因为生气而摔东西,我们谁都无法接受摔东西。此时要接纳的是孩子生气的情绪,可以帮ta说出情绪,让ta和自己的情绪待一会儿。对于摔东西,我们可以引导ta更健康的表达方式,比如大声说出"我很生气",或者用黑色的笔画画,或者跺跺脚等。

    分出彼此。你是你,我是我。区分什么是孩子的事情,什么是父母自己的事情。孩子的事情尽量让孩子自己来,对于孩子而言,父母要做好自己的那一部分。就拿孩子吃饭来说,把饭做好是父母的事情,具体到想要吃什么,这顿饭要吃多少,这是孩子自己的事情,所以要让孩子自己决定。很多父母忍不住,帮忙决定孩子吃什么,甚至一定要让孩子吃到自己满意的量为止。这样,孩子不把吃饭当作自己的事情,父母却把孩子吃饭当成了自己的事情。结果就是,父母在孩子吃饭这件事情上,与孩子纠缠不清。

    停止比较。我们总听到"别人家的孩子",而我们也最痛恨这个"别人家的孩子",感觉那就是我们永远到不了的远方,那也是父母"不爱"我们的证据。关注即强化,停止比较,尝试去发现孩子的优点,你发现孩子会做的更好。

    父母就是孩子的原生家庭,也是孩子生长的第一个环境。成熟的父母才可能培养出成熟的孩子。

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