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督导班内训D2/3【笔记】节录

督导班内训D2/3【笔记】节录

作者: 水沐由之 | 来源:发表于2023-01-09 02:19 被阅读0次

一早依然是Q&A环节——

TJ:亲子教育(高要求的代际传递,知道不能做到)

师母:你可不可以不做一个完美妈妈?
当你脆弱的时候,你去哪里表达?

YQ:你的情绪从哪里来的,就去哪里完结。

师父:专业词汇是来访者的防御。

你给的是方法,对方的需求是情感。

心理学实战应用专家李文超先生

【工作假设】拥有多个假设,且不排除无限可能性。跟随来访者。

幼时成长经历中形成的无助感,有很深的孤独感和无助感。

表面上是孩子的状态,其实是只有优秀的公主才会被爱。

不是对自己不满意,是对父母的攻击,是想结束对父母的攻击,

同意自己的妈妈是不完美的妈妈。请给我一个理由,让我“原谅”(放过)我的妈妈。

剧终了,孩子。

在关系中有冲突是正常的。通过冲动了解边界,去向整合的意义。

师母:

与对方工作时,想象自己是对方的代表,进入对方的世界:发现脆弱无处表达。

当说你的脆弱无处表达,发现共振全场时,从今天开始我不要理由就能够原谅,你也只是一个普通的人,我不再找理由说服自己,从今天开始,我可以在任何时候原谅你,不需要任何理由。

孩子,做妈妈好难啊!做妈妈真的好难!帮帮我!(你们是世界的孩子,你们太优秀了)

分析:

原爱->去爱->被爱->自爱->脆弱->坚硬

以上同时存在。

去爱在被爱里面:被爱只是孩子的需要,孩子更深去爱能让人有力量。去爱带来自信和主导权。爱孩子的目的,是为了孩子自爱。先爱好自己,再去爱。

向孩子表达脆弱,让孩子成为家庭的合作者。让孩子拿到力量。

心理学实战应用专家徐秋秋博士

财富的四大通道:

- 有意义的事业

- 有爱的心灵

- 有德的祖荫

- 有格局的未来

完善财富通道,向外打开,唤醒爱,情商沟通

CH开场练习题目的优化:

之前:阳康之后的思考

优化后:阳康后焦虑情绪的缓解

越容易焦虑的人,往往越优秀。

我是水沐,前一晚5人聚,助攻及high聊到凌晨四点,分别前夜借青处,N拨儿十余人约,未央再续。

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