一、作者想告诉我什么？
坠入情网不是爱，它本质是原始基因对人类理性的征服，唯一作用是消除寂寞。它没有扩展自我界限，只是自我界限部分地短暂崩溃，还会再继续恢复原状，即它无法帮助自己以及他人心灵成长。爱的本质，是自己与他人长久持续不断的扩展自我界限，在心灵不断成长以及心智不断成熟上自我界限归于无。
二、作者怎么得出这个结论？
作者在心理临床上的经验以及个体的体会感悟。
三、我是怎么看待这个？我从中有什么感触？
作者对于坠入情网不是爱的看法，击中内心。这两年对于爱情、婚姻有很多思考，爱情、婚姻只是一份自我成长的对镜或者考验，爱情、婚姻不是终点，自我成长才是。所以，对育儿观念中“夫妻关系第一位，亲子关系第二位”并不认同，夫妻关系容易陷在情爱的局限里（你需要怎样，才是爱我），我们往往在感情受到很大的创伤后，才往内去探究心灵。而亲子关系更指向的是内心的修炼（我需要怎样，才是对孩子好）。但不论什么关系，自我关系才是最重要的，只有自己成长了，才能给予他人帮助。
书中关于激情期的恋人关系以及激情消退后的恋人关系的描述很真实，从融为一体的幸福感、满足感到依旧是不同个体的失落感。认识到这点，反而对婚姻关系有更好的理解，婚姻无法消灭寂寞孤独，但婚姻可以协同成长，即以成长的角度看待组建的婚姻关系。
但对于作者提到的“坠入情网不是出于主观意愿，不是有计划、有意识的选择”不理解，择偶不就是一种自我主观选择吗？另外作者提到自我界限的问题，仍有迷糊的感觉。
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