发现问题

本文不是介绍如何思考的方法论，本人还不具这个能力，至少很难写出一篇高质量、值得推敲的论证文章，所以，本来想到的标题有“写作是最好的思考”，“如何做到有意义的思考”，稍微思考后都被否定了。最近在读《Beyond Feelings》这本书，随着不断的阅读和学习，愈发觉得自己的很多观念、总结和结论，可能都很肤浅，甚至压根就是错的。所以现在人会变得越来越谨慎起来。每周的文章也觉得越来越难写了，每次可能思考了大半个小时，才有一个勉强凑合的主题，有时可能需要三易主题。因为随随便便一气呵成写就的文章，没有经过反复斟酌，其表达的观点肯定不是那么正确、准确和有价值的，可能不仅对自己没有什么帮助，对别人来说也没有什么营养，所以才会有多次写了一大段再重写的经历。

主要症状

写文章之前的思考、搜肠刮肚，回顾自己的过往，看看能不能找到一些值得书写的东西的过程越来越长了，熟悉的都写过了，浅显的没有写的必要，也没有什么沉淀值得深度挖掘，很多时候只能写写自己过往做事的感想，因为大多没有什么结果能佐证，写出来的感想多半显得很苍白，没有什么说服力，很多是在自嗨，仅仅是抒发感情。

虽然每次的文章可能质量都很一般，但是逐渐发现写作的意义远远大于其思考的结果——文章本身。这个思考过程本身是有很大价值的。每次写文章前的思考不是那么愉快的，甚至是痛苦的和细思恐极的，因为每周都能发现到上周过得很苍白，只是过了一周，而没有用心生活，缺乏刻意练习，只增岁月不增智慧。但是，思考除了给自己带来不那么愉快的感受外，还是有一些正面的东西，什么东西都可以一分为二的看待。一次次的写作前的思考这种感受让我渐渐清晰地认识到，自己平时的思考是很少的，时间和频率都很少，也很肤浅。逐渐认识到，每天做的时间笔记，每晚的睡前总结，周总结，月总结，都是肤浅的，或者说是流于形式的，真正有价值的思考很少。例如，每晚睡前的当天复盘总结，可能1分钟的思考时间都不到，再加上当时本来就因为瞌睡而处于迷迷糊糊的状态呢。虽然，平时也阅读，阅读有意义的书籍，阅读有价值的文章，付费阅读，每天听得到的课程，阅读的时候还做笔记，还经常翻出来看看，然而，这些也不代表是高效的学习，实际的情况，可能就是过个脑瘾，为了满足一下内心的求知欲，或者是对潜意识里的需求有个交代，但是，消化吸收的少，激发思考和反思的就更少，读了跟没读没有什么区别。之前听说过一句扎心的话，“这世界上到处都是读过书的废物”，虽然读了很多书，然并卵。不管从精神上或者其他角度来看，很多人都是这样的废物，当然也包括我。

改善方法

如何解决和改善呢？有了每次写文章时的思考和反思，逐渐有了一些ideas，这需要不断的尝试、探索和践行，有的已经在践行中。 接下来尝试，每天预留至少30分钟的时间，用于总结式思考，就是通过写文章的方式，逼自己去思考，去反思，然后写下来，适当的时候我会加入一个日更写作营，用外力来督促自己。阅读的时候，不要图快，图“爽”，适当的时候停下来，等等自己的思维。现在听得到的时候很多时候用正常的速度播放了，很多时候听过还要阅读文字和留言的，就书或文章中的观点，结合自己的实际进行思考和反思，以前我可能用2倍速去听，听完一遍就放脑后了。阅读书籍的时候，我可能同一章节读两边后才去读后面的章节，也发现了读第二遍的时候比读第一遍的收获多一些。还有，当大脑处于迷糊状态时，不要硬去学习，此时应该去锻炼或冥想来使自己恢复清醒状态。随着不断的实践，方法可能会需要不断的优化，也可能会有更多的尝试。