最近一直在思考"胖子都是潜力股"这句话，网上也能经常看到相关的视频，内容是一个胖胖的人(无论男女),然后因为做了什么，“底下评论瘦下来一定很好看”，“胖子都是潜力股”。
一般我看到这种评论，心里都在暗想等你减下来再说（我从不会参与网上的讨论，纯属浪费时间，你绝对不会争论出什么，到头来自己还可能受一身气）。
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你们可能觉得我这样想太狭隘了，但是作为一个5年来一直保持正常体型的男生来说，我给你掰扯掰扯这样有多不容易。刚好过年看到不少以前的高中同学或者大学同学发了朋友圈，说真的，发福的不少，以前瘦瘦嘎嘎的一个人，如今脸上长满了肉，肚子也隆起来了。
我在大四还是大三的时候，也曾发福过，那时候142斤，作为净身高只有167的人来说，确实超标了，我看自己的照片，脸上也是长满了横肉，再理一个光头，说刚从牢里出来的也不过分。
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于是那时候也开始了自己的减肥计划，首先就是节食（可能跟那时候在食堂兼职有关，每天都吃的很多），接着就是运动（主要是跑步）。不要看减肥就这两件事很简单，付出的时间和精力可多可少。
尤其是对于已经工作的我们来说，变胖真的是太容易了，天天坐在工位，然后运动又少或者不会去运动，再加上我们这工作有时候压力会很大，所以各种各样的因素，如果不注意的话，蹭的一下说不定就变胖了。
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大四下学期的时候开始减肥，在毕业的时候减下来了不少，但是并没有达到理想的体重(我的标准体重是130，从高中开始差不多就是这个重量)，但是也养成了跑步的习惯，那时候下班也早，5点就下班了，每天下班之后，即使跑完步，晚上也有很多的时间。
不像现在6，7点到家，如果要跑步的话，到家吃完饭可能都8点多了（不喜欢早上跑步，我喜欢早到公司），所以跑步的话也是火急火燎的，运动量也不够，看到天黑了，只想着早点回家。
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然后吃饭的话，我工作日中午都是点外卖，然后晚上自己煮面条（可以说，煮了5年多的面条，天天都是这样)，然后周末自己煮饭，一般只是炒青菜，不吃肉类，同时因为是自己做饭，所以可以控制米饭的量和菜的量，都是饭都吃完了，菜还剩不少。在群里的小伙伴，也能经常在周末看到我分享的“美食”照片（绿的发慌）
就按照这样的状态，我坚持了5年，并且以后也会一直坚持下去，期间也因为自己的放纵，体重好几次达到140的边缘，后来好在都及时意识到问题，减了下来。
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你说减肥简单吧，就四个字：节食+运动；说难吧，真的挺难的，人的本性是懒惰的，我也不想去运动，每天上班累的跟狗一样（刚工作的几年），下班了只想葛优躺，谁还想找罪受去运动啊。
尤其是夏天7，8月份，空气闷热，喘不过气来，跑完汗如雨下；冬天的时候，寒风呼啸，气温在零下的时候，戴个帽子，穿两件薄运动服就冲出去了，好几次跑完第二天直接发烧了（所以冬天运动一定记得保暖）。
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就这样保持着每周运动4次的频率，坚持了5年。不论酷暑严寒(但下雨不跑，所以下雨的时候虽然天气不好，但是想到可以光明正大不用跑步，心里也在窃喜)
然后自己对吃的也不挑剔，有的吃就行，不爱吃甜食，一年可能也不会给自己点一杯奶茶，日常只喝热水，周末喝点茶。现在不管是出去还是过年走亲戚，我都随身带着保温杯，方便卫生又能及时补水。
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这样的生活看似枯燥，其实一点也不有趣。但是这5年我从来没有放弃过运动的念头，真的没有，只有有时候不想去运动的念头。只因为一个“我不允许自己有大肚腩”的想法，我也不知道自己为什么会坚持这么久，并且准备坚持到退休。
如果有一天我不注重形象，那么我可能遇到重大变故或者彻底放弃了自己。同时我也喜欢发我的腹肌照到群里（狗头），我觉得这是一件值得“炫耀”的事，就跟我一直坚持写文章一样。
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所以我为什么不认同“所有的胖子都是潜力股”，因为我自己一直在经历这个过程，我知道其中的坚持所需要付出的努力和时间精力。如果自己一点行动都没有，那你就永远只能保持现在不完美的状态。或者应该换句话，在努力减肥的胖子都是潜力股。
上面只是我个人的想法，我尊重不同的想法，也接受你们的不认可。
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