今天继续分享书籍是山下英子的《自在力》 ,估计很多人都读过她写的《断舍离 》系列,自在力是断舍离的进阶和扩展。是指自立、自由、自在的力量。
断舍离进阶--获得自由自在的力量想改变命运,自由自在地度过人生,需谨记以下三个要点:丢弃不需要、不合适、不舒服的事物→实践断舍离。
喜欢自己→自我肯定。
人生虽偶有艰难,但依然充满乐趣→俯瞰和解释。
断舍离是让我们过上有意识、有目标的生活的练习。对物品进行取舍选择,决定其去留,不断重复这个行为,是在为果敢开拓人生新局面锻炼肌肉的力量。
自立、自在、自由形容的是身体、金钱、心灵这三大要素各自的状态。身体健康,在金钱上不受限制,精神不受束缚,如果能达到这样的状态,就十分理想了。
目前除了没达到财务自由之外,身体健康没问题,精神也比较自由,能随心所欲做自己喜欢的事情,拒绝自己不喜欢的事情。
书中的观点有些抽象,但对我很启发!希望能给阅读的您带来帮忙!
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