之前对于价值观不是特别的理解，但是现在知道价值观，尤其是核心价值观，在自己进行行为决策的时候，具有重要的影响力也是自己需要去考量的自己的内在。在选择事情的时候，最终的出发点究竟是什么？这样有助于帮助选择最符合自己价值观，让自己感觉最愉悦，最有收获，进入最好状态的一种方法。
核心价值观的获取有多种方法，在五维教练当中，主要使用的是30个问题法，十个问题一组，每个问题提取出一个关键词，最后找到30个，然后把这30个关键词进行重新整理，把内容相近的合并。找寻到合并次数最多的词，很可能就是核心价值观关键词，然后把这个词拿出来，跟其他的词进行比较，以进行确认。
核心价值观找到以后，对自己日常生活有很多的指导，他可以帮助自己在制定日后的发展规划中，寻找到跟这个核心价值观相一致的目标，这样子可以让自己从自己内在找到极大的能量，哪怕有很多的困难，也愿意并且享受去克服的过程。
五维教练技术*核心价值观 顾劲松
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