【教练篇】核心价值观

在五维领导力教练工具箱里面有很多的工具，比如说双轮矩阵，力场分析，逻辑层次，生命意图，核心价值观等等，每一个都有它强大的作用和功能。今晚要跟大家分享的是核心价值观，在说核心价值观之前，先说一下，什么是价值观。

价值观是指个人对客观事物包括人事物及对自己行为结果的意义作用效果和重要性的总体评价。它就像是我们人的一些准则一样，它能让我们更清楚，我们应该选择什么。在这里我要跟大家说一个故事，可能你们有人已经听过。

在一所大学，快下课的时候教授对同学们说：“我大家做一个游戏，谁愿意配合我一下。”一个女生走上台来，教授说：“请在黑板上写下你难以割舍的十个人的名字。”女生照做了，有她的亲人朋友，同事，邻居。教授说：“请你划掉一个这里面你认为最不重要的人。”女生划掉了一个她邻居的名字，教授说：“请你再划掉一个。”女生又划掉了一个她的同事。教授再说：“请你再划掉一个。”女生又划掉了一个，最后黑板上只剩下了三个人，她的父母，丈夫和孩子。

教室非常安静，同学们静静的看着教授，感觉这似乎已不是一个游戏了，教授平静的说：“请再划掉一个。”女生迟疑着，艰难的做着选择，她举起粉笔划掉了父母的名字，“请再划掉一个。”身边又传来了教授的声音。她惊呆了，颤巍巍地举起粉笔缓慢而坚定的地化掉了孩子的名字，紧接着她哇的一声哭了，样子非常痛苦。教授等她平静了一下，问道：“和你最亲的人应该是你的父母和你的孩子，因为父母生养你的人，孩子是你亲生的，而丈夫是可以重新再寻找的，为什么丈夫反倒是你最难割舍的人呢。”

同学们静静的看着她，等待着她的回答。女生平静而又缓慢地说道：“随着时间的推移，父母会先我而去，孩子长大成人后肯定也会离我而去，真正陪伴我度过一生的只有我的丈夫。”

大家觉得女生的选择是对还是错呢？是的，没有对错。孝敬父母，疼爱自己的孩子与丈夫相伴到老，这些行为背后都代表着一种价值观。当它们发生冲突，需要做出选择的时候，核心价值观就起到了决定性的作用，在所有价值观里面，核心价值观是最关键最稳定的。

它在我们还是小孩子的时候就慢慢形成，并伴随我们一生，往往很难改变，除非遭遇人生重大变故。所以你会发现，当我们的行为选择，违背了我们的核心价值观，我们会很痛苦，难受，内心冲突不断，有强烈的挫败感。在这样的情况下，你们觉得是改变我们的行为和选择，还是改变我们的价值观呢？我想大部分人还是会选择改变自己的行为和选择去顺应我们的价值观，让事情恢复到让我们舒服的状态吧。

在《自我教练》这本书中有这样一句话：“每个人都是独特的，带着他与生俱来的卓越性，但是有的人一生之中都不知道自己的内心渴求是什么，不知道自己是什么样的人，他们一生都在尝试模仿成功的人，反而找不到自己。他们活在他人的期望之中，把他人或世俗的标准，当做自己成功的标准，到头来也许他们实现了目标，却感受不到成功的幸福感。”如果没有自己的原则和价值判断，我们会迷失自己。

接下来我们谈谈怎么找到自己的核心价值观。在五维的核心价值观矩阵中，有三个板块三十个问题，分别对应过去，现在，将来。每个问题我们用一个关键词来回答，如果关键词是负面的，比如失败，痛苦，紧张等，我们就转化为正向的词语，比如成功，快乐，轻松等。这样我们就可以得到三十个正向的词语，我们从中寻找三个词语，从这三个词语当中挑选出一个你无论如何都不愿放弃的，那就是你的核心价值观。

【教练篇】核心价值观 【教练篇】核心价值观

寻找核心价值观的过程，真的很有趣。可能一开始你会不知道怎么描述，如果有专业的教练在身边就会很简单。我记得我第一次找到我的核心价值观的时候，觉得真的是超级神奇，我所有的行为选择都是因为它在背后推动着。之后我更加坚定地从原来的行业跳出来的选择，陈序老师说：“如果把生命意图比作靶子，核心价值观就像枪上的准星，让你的每一个选择更加接近我们的目标。”

那核心价值观会不会发生改变呢，有人说自己做了几次的核心价值观测试，但是得到的词汇都不同，其实这是非常正常的，因为语言只是一个符号，在一段时间过后，由于经历的增加和环境的变化，对于同样的问题，可能我们又有了新的词语去形容它。每一次的回答都是一次新的探索，探索自己的内心与内心对话的过程，你会有新的感受，那是你更加接近自己的内心。拿我自己来举例，我上一次做出来的核心价值观是自由，昨天我再做的时候出来的词语是快乐。

这个我最近的工作状态和对自己的要求是更加吻合的，自由是一个很大的方向，相对来说比较模糊，快乐则更加的准确，因为我想快乐的生活，快乐的工作。让接触到我的人都可以感受到快乐，所以在做事的时候，我会更加关注，是否让彼此的关系拉近了，是否让对方感情感觉舒服愉悦了，所谓买卖不成感情在。

那可能有些人对于知道自己的核心价值观到底有什么作用，感到很困惑，这里我想跟大家分享一个教练的案例，帮助大家更加深刻的体会到，核心价值观在专业教练手中是怎样发挥它的重要作用的。

教练：你得到了你的核心价值观词语是什么呢？

学员：平静。

教练：平静对你来说非常重要。你可以分享一下三个关于你平静的故事吗？

学员：关于平静的故事很多，一时之间想象不出来。

教练：当你感觉平静的时候，你会有哪些感受呢？平静对你来说意味着什么吗？

学员：当我想到平静的时候我会想到退休。

教练：这里指的退休指的是？

学员：到年龄段的退休。

教练：你对你自己现在的平静状态打个分数，你觉得是多少分呢？1分是最低，10分是最高。

学员：6分吧。

教练：我看到你说6分的时候脸上带着一份微笑。60分对你来说意味着什么？

学员：可以接受的分数。

教练：你想让你的6分状态得到保持呢还是希望能够提高方向发展呢？

学员：想提高。

教练：对你来说，你想要提高到多少分才能让你满意呢？

学员：8分。

教练：wow！8分，那会是一个什么样的状态呢？

学员：自己可以预见，一种控制的状态。

教练：听起来是希望做事情可以有预见跟控制，你有多渴望想成为这样的状态呢？

学员：很渴望，很重要。

教练：它为什么对你来说这么重要呢？

学员：这样子我就会感到安全，满足，这也是一种相对的平静。除了睡觉的时候，大部分时间都不会平静下来的。

教练：如果你想达到80分这样的状态，什么样的行为改变能够让你得到80分呢？

学员：管理好一个团队，在团队里有威信力，能够做榜样，能够带领团队。

教练：这些是你想要达到的状态吗？

学员：是的。

教练：对于这方面的学习，你对于这方面的计划是什么呢？

学员：没有。

教练：那你现在想要做的一些事情是什么？

学员：先接触一些相关的知识。

教练：在这方面有没有遇到一些新的挑战呢？接触相关的知识。

学员：比如说你想执行一件事情，怎么样才能让大家落到实处，在执行力上面更好的提高。

教练：听起来落到实处，执行力的体现有这些困难对吧？具体的困难体现在什么方面呢？

学员：监管方面，还有一些比较具体的指引。

教练：即便这些难题在面前，你也愿意去战胜他们，为什么对你来说这么重要呢？

学员：因为这就是你的业绩啊。

教练：业绩对你来说意味着什么？

学员：意味着我的职业。

教练：那你想要一个什么样的职业呢？

学员：一个可持续的职业。

教练：当你有了可持续的职业的时候，你会成为一个什么样的人呢？有谁会因为你而受益呢？

学员：我的客户，我的员工。

教练：他们是如何因你而受益的呢？

学员：我的客户可以得到很好的服务，我的员工跟我在一起工作会是一件很愉快的事情。

教练：为了这样的一种目标，面对现在的现实困难，你依然有的三种选择是什么呢？

学员：去了解客户，尽量满足客户的需求。

教练：那第二个选择是什么呢？试想一下，现在有一个特别有智慧的人站在你面前，他会怎么样告诉你呢？

学员：找同行取经，把遇到的困难，当作学习的经验。因为这确实是别人说过的。

教练：那你的第三个选择是什么呢？

学员：其实我可以选择放弃的，但是这不是我想要的。

教练：那你想要的第三个选择是什么呢？

学员：有可能去尝试另外一种职业吧。

教练：在这三个选择当中，你选择一个，最有效果的一种方式，能够在短期见到效果的，你会选择哪个？

学员：找同行取经，这是最快的方法。

教练：这个方式已经开始在做了吗？

学员：还在寻找。

教练：接下来你打算探寻哪些不一样的效果呢？

学员：先稳定好团队吧。

教练：那你可以具体做一些什么事情去稳定团队呢？

学员：要制定很多很多的规则，得到更多的支持，自己要付出更多的时间。

教练：你可以找哪三个人来支持你，鼓励你的人？

学员：同学，和我平时联系比较多的同学；同行，与我一起工作的同行；领导，过往的领导。

教练：你会在什么样的时间去告诉他们呢？

学员：当我工作稳定的时候。

教练：到这里我们的教练对话就结束了，在这个过程当中你有一些什么样的感受呢？

学员：根据教练的提问提炼出最想要的东西，然后也知道要这个东西的过程，实际上是让自己有想法的。在想的过程当中让我有更具体的做法，有一些链接。

教练：在这个过程当中你发现了自己的一些什么呢？

学员：你想要的东西，还在那个地方。

教练：好的，感谢你。

有没有觉得五维这个核心价值观真的超级神奇的，希望你们也可以通过这一个小小的工具，去找到自己核心价值观，让未来的人生活得更加精彩。