改变从心开始

任晶＃2020.12.7＃日精进＃day36/1000

会不会莫名的不快乐，会不会莫名的情绪化

其实快乐分三个层次：

竞争式快乐、条件式快乐、无条件快乐

最高级的是无条件式快乐，人生是一种体验，从成功到失败，从得到到失去，从富有到贫穷，从健康到疾病等等，内心都是快乐的，这是生命的一种流动。

我不想发火，但会控制不住的发火；

我不想难过，但是我的眼泪会流下来；

我也不想悲伤，但我会发现一个人走在马路上心里就会特别的难过。

突然发现我有很多非常原始的一些情绪，而这样一种情绪我会感觉它是无法控制的，它是不被控制的。这种情绪叫做自由基能量，它是一种自由流动的、乱窜的这样一种能量叫做自由基能量。也是我潜意识里面堆积很久，就像没有疏通的小河一直堵塞。

阅读了（改变从心开始）让我深刻的理解到快乐是一种选择是一种状态。可以先去成为自己想要的状态，自然的会拥有更多的成长。经常会想环球旅游-财富自由的人生终极梦想，但一直认为我有很多钱我就可以环球和自由，可是为什么不是我先有了自由之后，我就可以有了很多的钱呢？反向思维深深的抨击着我的内心。进入了思考中……

学习让事情自由流动

要学会感觉“事情本来应该有的那个样子”。

去寻找事情本来应该有的样子，这个并不是说不去做事情，而是不去强迫自己做事情，不去控制事情，只是跟着感觉走。

实现至乐最好也是最大的方法，就是不执着。万事万物都是阴阳规律，一切都在变化中，境由心造。