人到中年，渐渐懂得，身体是生活的本钱，拥有健康，才能享受生活。
作家梁实秋在《人生不过如此而已》中写道：
“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
深以为然。
”人到中年后，从自己的阅历中已尝遍人生的千滋百味，就应该充分认识自己，明白自己该如何面对现在以及今后的生活，明白自己该如何与社会和身边的人相处。
中年以后，如果在行为上还犯年轻时那些毛病，或者是新增中年以后的性格弱点，就难以享受到中年的妙趣。相反还会影响到自己今后的生活以及人际关系。
以下6忌，最值得中年的朋友品味和借鉴。不妨读一读。
01、切记脚踏实地，不要好高骛远。
三国的曹操有这样的一句名言：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮⼼不已。”可谓是很多壮志在胸、不甘平庸的中老年人的座佑铭。
但我觉得，人过中年，有志向、有目标固然是好事，但也要结合自己多方面的情况，审时度势，量力而行。如果还像刚踏入社会的毛头小伙一样好高骛远，眼高手低，那就不可取了。
做人要有自知之明，做事更要脚踏实地。
尤其是中老年人，如果不考虑自身的能力是否力所能及，也不考虑自家的经济实力是否承受得起，一味的“敢闯敢干”，那么，定会以惨败告终。
比如：看别人做生意、买股票赚得盆满钵满，自己也莽撞投资。甚至不听家人劝告，不撞南墙不回头，结果不仅弄得家人失和，还使家境变得窘困。这就是好高骛远惹的祸！
中年，是一个浪费不起的年龄阶段，因为你已经走过了大半的人生路，同时又即将面临体力、能力都日渐减退的老年。
如果这个时候你因为好高骛远、急功近利，而把自己的人生搞得一塌糊涂，岂不是要祸及妻儿？自己的晚年也会十分凄凉。
所以人过中年，还是脚踏实地的好，不要在冒险的事情上浪费时间、精力和金钱。平平淡淡的生活其实也很好，至少安安稳稳。
02、切记谦逊低调，不要炫耀张扬。
作家李尚龙曾经在他的书中写道：“人经历得越多，越不爱表达；书读得越多，越明白自己无知；路走得越远，越知道自己的渺小。”
这说明：越是阅历丰富的人越低调，越是有学问的人越谦虚。
但在生活中，总有一些上了年纪的人，仗着自己有些人生阅历，或有些老资格，喜欢在人前夸夸其谈。
要么吹嘘自己的见识、人脉，要么炫耀自己的功绩、财富。他们觉得，给自己打造出一个“见多识广、学识渊博、事业成功”的人设，就会受到更多人的崇拜和追捧。
而实事上恰恰相反，经常在人前高调卖弄只会给人留下华而不实的印象，成为大家公认的“牛皮大王”。别人只是听听笑笑而已，根本不会觉得他多么牛逼。
正如作家莫言所说：“真正了不起的人总觉得自己没什么了不起，真正没什么了不起的人，才会觉得自己很了不起。”
03、切记劳逸结合，不要透支身体 。
常言道：身体是革命的本钱。没有健康的身体，再大的理想也是空谈，再高的目标也成虚幻。
就算是精力充沛，血气方刚的年轻人，如果总是夜以继日的工作，也难免体力不支，精力不够。
何况是年近半百的中年人，体力和精力都大不如前，更不要为了所谓的物质利益把自己累得身心俱疲。
因为，过了中年以后的人，身体的各个器官都在退化，隐藏的锁”就会越发沉重，越发让你寸步难行。
因为人过中年，你的能力已经定型了，不可能突然开挂逆袭。
如果还不切实际地与人盲目攀比，只会让自己更加的焦头烂额，疲惫不堪。只有抱着“比上不足，比下有余”的知足心态，才能活得轻松快活。
05、切记顺应大流，不要倚老卖老。
国学大师季羡林在他的《老少之间》中写道：“老年人人生经历多，识多见广，这是优点。缺点往往是自以为是，执拗固执。动不动就是：我吃的盐比你吃的面还多，我走过的桥比你走过的路还长。
个别人仕途失意，牢骚满腹：‘世人皆醉而我独醒，世人皆浊而我独清。’简直变成了九斤老太，唠唠叨叨，什么都是从前的好。结果惹得大家都不痛快。”
这段话生动形象地描写出一些中老年人倚老卖老、好为人师的特点。
人过中年，请学会管好自己的一张嘴，不要唠唠叨叨，更不要倚老卖老，好为人师。别人请教你，你可以提供意见供人参考，别人没有请教你，就不要自以为是，喋喋不休。那样只会让人讨厌。
有道是：金无足赤，人无完人。
不管你年龄多么大，经历多么多，都不代表你是无所不知的人，更不代表你是没有一点人品瑕疵的圣人。所以请不要站在上帝的角度对别人的所作所为指手画脚，横加指责。
哪怕是在自己的儿女面前，如果你总是倚老卖老地瞎唠叨，瞎指挥，也是会招来孩子的厌烦。
因为如今时代发展太快，你从前在生活中千锤百炼出的“真经”，跟如今的社会已经格格不入。你强行把那些老观念灌输给年轻人，必然会遭到排斥。
06、切记把握分寸，不要多管闲事。
蔡永康曾说：“过于热情不是一个人维持良好关系的方法，与人相处最好冷淡一点，与外界保持一定的距离感。”
深以为然。
无论是与家人相处，还是与亲戚朋友来往，都要懂得分寸感。
但有些中老年朋友，偏偏喜欢瞎热心。亲戚朋友、甚至是邻居家的事情，他都喜欢凑热闹。
人家夫妻吵架、婆媳争执，他慌忙跑去劝说评理；人家孩子相亲、应聘工作，他自以为是地提建议；人家做生意出现困顿、危机，总是以过来人身份给人家出谋划策……
俗话说：家家有本难念的经！又有古语曰：不在其位，不谋其政。作为旁观者，局外人，最好不要以洞悉一切的“高人”态度去掺和别人的事。
多管闲事，等于是没事找事。因为结局往往是没有人念你半点好，相反，往往是自己出力不讨好。
《醒世恒言》里说：“事非干己休多管，话不投机莫强言。”
不多管闲事，是做人最大的清醒。尤其是中老年人，不多管闲事，懂得少言慎言，才能更受别人的尊重和爱戴。
哪怕是对自己的儿女，多管闲事也不是好事。有的父母，对孩子各个方面都有条条框框。学习、工作要管，结婚、交友也要管，就连婚后儿女跟儿媳（女婿）的生活他也要频繁干涉。这都是很不明智的做法。
不可否认，父母对子女的爱绝不掺假，但，千万不能拿父（母）爱对孩子进行道德绑架。有时，父母的爱对孩子来说，不是一种安慰和帮助，反而是一种束缚。
人过中年，要懂得修身养性，不该做的事情就不要去做。唯有懂得中年人的忌讳，你才能拥有安宁的后半生，也才能得到身边亲朋好友和子女的尊敬与爱戴。
人到中年以后，要低配生活，高配灵魂。
当我们想占有物质的时候，其实早就不知不觉被物质所占领。
年轻的时候，我们总以为最高级的人生就是要有车子、房子，体面的工作，充足的人脉。
于是我们选择丢掉灵魂的需求，踏上了欲望的列车，每天都在为这些身外之物所奔波。
直到有一天忽然发现，虽然拥有了一切，但依然填补不了内心的空虚。
其实，人生的最高境界，就是简单的生活，高贵的灵魂。
物质的低配，内心才能更富足。
每个人的内心都是一个天秤，对物质追求的越多，灵魂需求就会越来越少，反之亦然。
当我们少买一件衣服，而是花钱买一本书来阅读，你会发现原来有趣的灵魂都藏在书本里；当我们少买一次包包，而是来一场一个人的旅行，你会发现孤独才是富足灵魂的最好时刻。
有的时候我们舍弃的东西，可能恰恰就是让我们困住我们，让我们彻底成为奴隶的东西。
它们总是像一块块巨石一样没日没夜的压着自己，鞭笞自己，让自己不敢有片刻的放松，让我们为了它们赴汤蹈火。
唯有冲破物质的枷锁，才能解放自己的灵魂。
欲望的低配，才能还灵魂以安宁和自由。
这个世界上，生活越纯粹的人，内心就越富足。真正高贵的灵魂，都懂得对生活删繁就简。
正所谓，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。淡泊是对物质欲望的极度淡然，宁静是对灵魂配置的最高境界。
淡泊并不是苦行僧式的自虐，而是不追名利，心无杂念，唯简唯精，看透一切依然心如明镜。
唯有不为名利所累，不为物质所困，超然洒脱，才能守得住自己的一方净土，赢得了未来的明媚人生。
圈子的低配，才能过好自己的人生。
有人说，如果一个社交圈子不能给你带来同等价值的回报，那你所做的一切都是无用的社交社交。
你把别人当作利用的筹码，那么别人也同样拿你当做筹码，当有一天你不能再为别人提供价值的时候，那再多的人脉也是一文不值。
最悲哀的时刻莫过于，当夜深人静的时候，翻着微信里没有尽头的通讯录，却发现没有一个人是值得吐露真心的。
到了一定年纪，应远离无用的社交，人生其实三五知己足以，我们一生的精力有限，放弃无谓的圈子，才能成就自己高质量的人生。
人生一场不是物质的盛宴，而是灵魂的修炼。
这一生的时间你花在哪里，你的成就就在哪里。
花在追逐物质的道路上，那最终就只能把这一切的物质都留在世上，然后含恨离去。
花在修炼灵魂上，才历经千锤百炼的洗礼然后生出无穷的力量，改变自己的一生命运。
衣服不需要名牌，合身就好；房子不需要豪华，舒适就好；朋友不在于数量，真心就好。
高级的人生都是在删繁从简，把时间和空间留给自己和家人。遵循自己的本心而活着，才能获得真正的自在。
低配的生活，高配的灵魂，其实是一种真正懂得取舍的人生智慧，精神的成长才是这辈子最好的奢侈品。
人到中年会为了生存，为了钱财，为了名利，为了地位。在不经意间扮演了各种各样角色，一路走来，会有很多人半路就离去，也有很多人中途就转移。也许很累，但希望你不要放弃。
人到中年才知道：不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的则是对生活的感悟和理解！
到中一切皆可以变，唯有我们的理想不能变；一切都可以长，唯有我们的傲气不可以长；一切都可以老，唯有我们年轻的心不能老；一切都可以退，唯有我们前进的脚步不能退。人到中年才知道：要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
作者:《沙姐@人在旅途》一个热爱写作，喜欢奶茶，喜欢文字，感悟人生，爱读书，向往诗和远方的姑娘…………
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