今天没吃晚饭

作者: 梨清远 | 来源:发表于2023-03-12 23:39 被阅读0次

快到夏天了,最近一直在减肥,但是减肥的成效并不明显,因为老是管不住嘴,经常会吃多,而且晚上吃完晚饭还会吃零食。

但是今天晚上我吃的特别少,晚饭我只吃了一根香蕉,少许的鱼肉和几颗青豆。

但是我发现上完晚课回来竟然也不觉得饿,也是蛮神奇的!

平时吃饱了饭还会想着去吃零食,今天没吃饱饭竟然到了半夜也不会饿,好奇怪,看来还是可以不吃东西的嘛,只要觉得不饿就可以多忍耐一下,少摄入点热量,争取早日减肥成功吧,哪怕瘦不了十斤,瘦个五斤六斤也好啊!

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