从小到大，很多习惯我决心养成，并亲身实践了。但貌似成功的案例并不多，或者诚实一点说：没有！
忙忙碌碌，又碌碌无为。反思当初，每当决心培养一个新习惯并制定出各种新方法去执行时，一旦哪天碰到旧的习惯发生了，我心里总是会万念俱灰，挫败感油生。不过好在已习已为常。这个习惯倒是不经意间养成了，哈哈。
我知道自己是一个很急躁的人，做任何事情都希望一次做好，最好能一劳永逸。所以在培养新习惯时，自己总会付出全部的精力去做。就像自己去年决心减肥，办了一张健身卡，年卡，但竟坚持两个月放弃了。在那两个月里，我觉得自己真的认真去做了：健康饮食，坚持锻炼。对，是每天都锻炼。但为什么会失败呢？那是借口说：工作太忙了！但不是21天习惯就养成了吗？
培养一个好习惯，我觉得就像一个有老婆的男人去追求一位美女一样。如果男人完全不顾及他老婆的感受，一味的追求美女。结果会怎么样呢？旧的习惯就像老婆，她已经跟着你很长时间了；新的习惯就像美女，她让你痴迷和向往。你会怎么办呢？
追求美好，是人的本性。但太过粗暴直接，真的好吗？
我想，在培养一个新习惯时，或许行动的第一步是过渡，而不是“一刀砍”，只有过渡之后，才是彻底的蜕变吧。
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本文标题：怎样养成一个好习惯？
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