怎样养成好习惯
四大定律:
怎样养成好习惯 四大定律:
听《掌控习惯》总结! 1,调整习惯,每天进步一点点1% ! 2,从细节着手,慢慢调整习惯,先让习惯变得简单! 3,...
【书籍】《掌控习惯》11-20章 【标题】建立体系,感谢大脑。 《掌控习惯》的作者詹姆斯·克利尔总结了形成习惯需要...
【特训2】Day 2 阅读《掌控习惯》后半部分 标题:这样做帮你掌控习惯今天主要阅读《掌控习惯》后半部分,养成好习...
主题: 如何养成好习惯,改掉坏习惯? 书籍:《掌控习惯》 字数: 768 正文: 007 叠加新习惯。 我们知道习...
今天又听了一遍掌控习惯,每听一遍对里面的知识点的理解又加深了一些,记得上次分享这边书籍的时候,对这边书籍的理解还停...
【书籍】《掌控习惯》下 【标题】我和墨宝“战斗记” 【正文】 对于刚上一年级的墨宝来说,养成好习惯才是重中之重,为...
Day8 2020-03-24 《掌控习惯》第11-20章+结论 【字数】 最近练习掌控习惯有几个步骤印象很深: ...
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1 建立仪式感是养成习惯的第一步。 习惯是切入点而不是终点。从切入点开始,你的动作开始发生改变。新的习惯也就起步了...
本文标题:【0055】掌控习惯-17-图示总结(2)
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