1. 休息好
为什么把休息好放在第一条呢？现在我们自认为把刷短视频、玩游戏当成了休息，其实不然。
今天是第三天玩那个羊了个羊吧，我老公说要和我妈去告状了，上班本来就忙就累，下班到家10点还不赶紧洗澡睡觉，还要玩一把游戏！
休息好，包括睡眠好，要保证有充足的睡眠时间！要有劳逸结合的节奏，要有放松的心态！要有阳光雨露的滋润！
2. 营养好
我奶奶常说：生根的要肥，长嘴的要吃！犹如给植物施肥浇水一样，我们也要给自己一点好的营养！
麻辣生鲜的味道是好，满足了味蕾的享受，然而不一定是我们身体需要的！前几天，一个同事吃了太多的小龙虾冰啤酒就进了医院！
营养好，要均衡饮食，不挑食，荤菜素菜都吃点，完全不吃米饭没有碳水摄入也不好！
好好爱自己，不是放纵自己，而是要做好自我管理，让自己放松，和自己和解！
孩子国庆节后去学校了，这两天几乎把自己泡在数字堆里，王梅师姐说得对，说我急忙乱。要我放下一些东西，放松一下自己。我...
我们只能给孩子指引，而不能为孩子制定我们需要的生活。 叛逆，只有在压迫、管制的情况下，才会有叛逆。在沟通顺畅、畅通...
好好爱自己 才有资格爱别人 连自己都没有爱护好又去爱别人 其不是笑话吗 好好爱自己 好好爱自己 爱自己的身体、语言、行为
我想在我有生之年，好好爱，好好爱自己，好好爱爸妈，好好爱世界。好好爱，忽然眼角洒满了泪水，
“笑着面对早晨，对自己喊加油。那是你；又有一点挫败地走进黑暗里，觉得自己要被这个世界放弃了。那是你；第二天满血复活...
有时候，在与别人交往的时候，会被别人的一句话激怒或者是闷闷不乐。就是别人在说你做的不好，你不够好，挑出了你的一点问...
世界上最该好好爱的是自己！ 学会爱自己，与自己和谐相处，你就会有一个好的生活状态，你就会变的很平和，不与自己较劲，...
爱自己， 就是我们每天懂得好好吃饭，好好睡觉，好好学习好好工作，心情不好时或找人倾诉或好好地休息。爱自己，爱自己的...
昨晚哄睡完宝宝后，我又开始了自己的面膜时间，这是属于我自己的时光。 因为自己的肤质以前长痘痘严重导致容易过敏，所以...
好好爱自己。 亲爱的自己，无论现在的你是什么年岁，不管现在是什么情况，糟糕或是美好。你都是你，这个世界上无可替代的...
本文标题：好好爱自己
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