秋分至，丰收时
秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。这是一年之中最“平衡”的时候。
秋分节气知多少
“秋分”与“春分”一样，
都是古人最早确立的节气。
按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云：
“秋分者，阴阳相伴也，
故昼夜均而寒暑平。”
秋分节气习俗
1
秋祭月
古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。由于月宫中的嫦娥是位女子，因此有了“惟供月时，男子多不叩拜”，即民谚所说“男不拜月”的传统。
2
竖鸡蛋
“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。
3
吃秋菜
岭南地区，昔日逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜·一种野苋菜。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。在南京，则流行吃“桂花鸭”，用普通的盐水鸭，以桂花卤入味。
4
添秋衣
所谓“春捂秋冻”，深秋季节衣着过少，也容易导致感冒。所以，秋冬保暖防寒要懂得拿捏尺度，不要只顾风度不顾温度，根据气温变化及时添减衣物。
秋分养生重平衡
滋阴润肺防秋燥
秋分是最宜人的时节，是四季的平衡，是收敛，也是丰盈，清空喧嚣的情绪，给身体来一次自然的放空，邀上三五好友快意潇洒，在明媚的秋光共享盐池滩羊泉水涮肉，共赏一场秋色，收获前行的力量。
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