先说一个我特别喜欢的电影,是一个充满戏剧又充满人生哲理的故事。叫做《土拨鼠之日》
《土拨鼠之日》剧情:
男主人公Phil不喜欢自己的工作,也不喜欢自己的生活,更不喜欢周围的人,甚至对自己也没有什么好感。导致他也成了一个不讨其他人喜欢的人。
一切可能就在于他那重复如一日的生活造成的。
![](https://img.haomeiwen.com/i415902/12a4840d56f7869e.png)
在美国传统的土拨鼠日(2月2日)这一天,Phil去小镇报导土拨鼠的新闻。却在之后发生了非常神奇的事情,就是每当他早晨醒来,都是相同的一天:永远都是2月2日,土拨鼠日。
而当天所发生的事情,就像是录像带的反复播放一样,发生在Phil身边。
永远都会出现相同的人,发生同样的事情:每天起床都有同样的电台广播,有个人会和他搭讪,老太太会和他聊天询问他早餐和天气,路上遇见乞丐和卖保险的旧朋友,报导节目等等等。
Phil在刚开始有些混乱,面对突如其来的一切无法接受,不过,在过了一段时间之后,Phil发现自己拥有土拨鼠日的一切会给他带来非常多的便利,因为他可以为所欲为,无需担心明天会受到什么惩罚。第二天清晨还是舒舒服服的躺在自己床上,开始又一个阳光灿烂的土拨鼠日。
不过,没过多久,他又开始厌烦这一切了,因为在什么都如意的情况下,他却发现唯一不能做到的竟然是取得女主角(他的同事)Rita的心,虽然他花了非常多的功夫去讨好她,不过都功亏一篑。
他又开始对生活失去信心,并开始消极生活,没想到更恐怖的是,他也无法杀死自己,就算他如何自杀,第二天一早,他都会好好的躺在床上等待着早晨的到来。
人就是这样,在经历了许多并置之死地以后,Phil终于大彻大悟:既然无法逃避这一切,不如好好的过这么一天。于是他开始改善自己的人际关系,去努力学习一切,而不单纯是为了什么目的,尽情享受生活。最后,在经历了无数的2月2日后,他发现他的生活已完全不一样,一年才去一次的小镇上他认识了所有的人,并且和他们都发生了各种故事,也变成了一个广受欢迎的好人。
在最后,改变后的Phil终于在一天之内打动了女主角Rita的心,并且共度良宵。
而在第二天起床以后,Phil发现Rita并没有消失,而是还在他身边,而时间也变成了2月3日。那无休止的土拨鼠日总算过去了
现实与结果的关系
现实是Phil 每天起床都会重复昨天的故事,这导致他永远都无法真正的改变任何事情。
结果是Phil变得消极不堪,失去信心,甚至自杀。
发现没有,这其中其实还有一样东西并没有随着日复一日而重新归零,那就是Phil的心态。 心态是什么,就是Phil面对着每日不变的现实他的内心感受。
这种内心感受是不知不觉产生的,但确是Phil唯一可能改变的事情!
于是想通之后的Phil开始尝试改变自己的心态,改变自己面对每天永远不变的外部世界时,自己的心态。而一旦这种改变开始,他的生活也完全发生了变化:不再以目标为导向,而是享受当下的生活,乐于与人沟通创造快乐,乐于观察事物发现其中的美好,等等。
樊登老师经常提到一个例子,叫做ABC法则。A是现实,C是结果,B是人对于C的感受,人生不如意之事十有八九,说的就是C导致B不如意的情况经常发生。
大多数人遇见不满意的C,总是想着去改变A,希望通过A的改变,来获得满意的C,不满的C往往被归咎于不好的A,比如工作不顺归咎于社会环境不好,感情不和归咎于妻字啰嗦等等。
改变之前的Phil就是这样的一个人,他觉得自己情绪消极,是因为每天的重复(A)导致结果无法改变(C),直到Phil意识到A无法改变之后,他开始尝试改变B,从而发现C慢慢的改变了。
心态是一种选择
同样的一件事情,有些人拍手叫绝、欢声雀跃,有些人锤头丧气,极度失望,最典型的就是一只球队的胜利,在球迷与非球迷的眼里,看法完全不同!
正如球迷的态度是不同球迷的选择啊,一个人的心态是面对不同事情的选择。你无法选择事情的发生,却可以选择看待事情的心态。
所谓出人头地,不过是希望让其他人在做选择时,把你放在强者胜者的位置上;
所谓与世无争,不过是已经不在乎其他人心中的选择,自己就是自己最好的裁判;
既然我们别无选择,不如好好把选择做好!
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