第一步：释放爱
第二步：贯穿全身的呼吸
第三步：用心去聆听
第四步：放轻松
第五步：自我的意识每一次诵读，都要用心聆听我们内心的声音传递出来的力量，达到“声、心、灵”的统一。
【作业】人生犹如一场旅行有时候可以放慢脚步一本书一次光合作用卸下心中的负累诞生美好的力量每一次阅读都是一次身心的光合作用带我们发现更好的风景和我一起读本好书开启你的光合作用让我们在阅读中发现世界
感悟：今天的诵读方式是需要用讲述的语气，我表现的还不够好，虽然足足录了有30多遍，听起来情感表达还是不够到位
第一步：释放爱
第二步：贯穿全身的呼吸
第三步：用心去聆听
第四步：放轻松
第五步：自我的意识每一次诵读，都要用心聆听我们内心的声音传递出来的力量，达到“声、心、灵”的统一。
【作业】人生犹如一场旅行有时候可以放慢脚步一本书一次光合作用卸下心中的负累诞生美好的力量每一次阅读都是一次身心的光合作用带我们发现更好的风景和我一起读本好书开启你的光合作用让我们在阅读中发现世界
感悟：今天的诵读方式是需要用讲述的语气，我表现的还不够好，虽然足足录了有30多遍，听起来情感表达还是不够到位
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本文标题：进阶学习打卡第三天2018.10.14
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