一提起自律，大家就认为自律只是卓越者的标配，普通人只能望洋兴叹、无法企及。
其实不然，我们每个人都有自律，只不过自律有好坏之分。
有人就急不可耐地问：那什么是好的自律，什么是坏的自律呢？首先我们讨论一下坏的自律，譬如：抽烟。烟盒上有显而易见的几个字＂抽烟有害健康＂，但他们却不以为意，完全不放在心上，每天必须要抽上一定量的香烟，不需要任何人监督和催促，就可以本能自主地完成。
最后再提醒一下：吸烟有害健康，希望抽烟人士能把烟戒掉，珍爱自己的生命，对自己负责，更是对家庭、对社会负责！
那好的自律呢？譬如：阅读。一些阅读爱好者每天必须在阅读上花费一定的时间。 他们非常清楚阅读可以提升、精进、完善自己，并乐此不疲。有时候他们甚至废寝忘食，沉浸在自己丰富的精神世界里。毛主席曾说：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但书不可一日不读。对于阅读爱好者来说，书籍就像空气一样不可或缺。
我对阅读永远推崇备至，因为书籍是我们的的良师益友，是我们灵魂觉醒的养料。董卿说：腹有诗书气自华。所以，希望我们每一个人都能从书籍中遇见更好的自己。
一言以蔽之，＂自律其实就是一种习惯＂。好的习惯能让人超群出众、出类拔萃，坏的习惯让人积重难返、得不偿失；好的习惯事半功倍，坏的习惯事倍功半。
如果有一天我们能把抽烟、喝酒、玩游戏等坏习惯改为读书、写作、运动等一切艺术活动，我相信，每一个人都会成为卓越的一分子，想不优秀都很难！
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