上几期内容，和大家分享了《西游记》当中的一首七律，说这个美猴王在刚出花果山闯荡南瞻部洲的时候，看到人类整天忙忙碌碌追名逐利，于是就有了“争名夺利几时休，早起迟眠不自由”这样的感慨。
为什么很多人总是觉得自己的生活特别地累，其实就是因为有太多太多的东西牵绊着我们，人生一切痛苦的根源，所有的酸甜苦辣，都是源自于——“欲望”两个字。
人到晚年
如果你能打破欲望的枷锁，自然可以得到解脱，人生就会过得很轻松快乐。人在年轻的时候是很难悟透这些道理的，但如果一个人到老了以后还没有看透，那就是件很可悲的事情，俗话说“人有三欲，老有三戒”，人到晚年，这句话一定要读懂，因为读懂就是福！
“人有三欲，老有三戒”，指的是三种贯穿我们一生的欲念，年轻的时候，这些欲望可能是鞭策我们努力追求美好的动力，但是到老了以后，如果仍然继续执着于这些欲望，则会变成束缚和折磨我们的痛苦，所以说“人有三欲，老有三戒”，老了以后，就要学会“戒除”这三种欲望。
人到晚年
首先是“胜欲”，也就是年轻时候的好胜心。人有胜欲，实际上并不是坏事，因为很多伟大的创新和突破，都是不服输的胜欲所催动的，没有胜欲，就不会迎难而上的拼搏精神，就不会在遇到困难的时候奋勇争先、力争上游。
但是老了以后，为什么就要把胜欲给戒除呢？胜欲的积极作用，是阶段性的，年轻的时候，胜欲可以激发人的进取精神，但是到了晚年以后，胜欲往往就会变成为了面子而斗气的负面行为，比如有些老年人喜欢倚老卖老、为老不尊，其实就是这种变异的“胜欲”所驱使。
人到晚年
当人被“胜欲”控制以后，他的想法可能就是：我年轻的时候很厉害，老了我一样不输从前，所以你们得让着我，尊敬我！胜欲会让老人变得固执和不受尊重。
人到晚年，如果还这样争强好胜，往往会导致身体气血不定，非常有损健康，过于追求胜欲，还难以得到他人的尊重，所以，“老有三戒”的第一诫就是要戒掉自己的“胜欲”。
任何一个人身上，都有三种本源的欲望，分别是胜欲、贪欲，还有惰欲。胜欲，刚才我们已经说过，那么贪欲和惰欲，往往是共存于一体，所以才有“好吃懒做”这个词。
人到晚年
“好吃”就是一种贪欲，也就是平时咱们说的很贪食、很贪吃。然后“懒做”就是惰欲，也就是懒惰，比如咱们都想要躺平，为什么想要躺平，就是因为惰欲会给人带来妥协放弃甚至消极懈怠的心理。
想想也很正常，你说谁不想每天吃香喝辣躺在海滩上享受人生的美好呢？但现实生活往往很残酷，如果你不努力奔跑，如果你不胡乱塞个快餐下肚节省时间，又怎么可以收获完美的假期呢？
人到晚年
人们总是在“拼命”和“躺平”这两者之间做摇摆，但是老了以后，就应该放空自己对欲望的执着，清心寡欲才能颐养天年，即便不需要再努力奋斗，也不能让自己躺平，而是要努力让自己过得更加健康、更加有意义，戒掉贪欲，才能老有所乐，戒掉惰欲，才能老有所为。
“人有三欲，老有三戒”，家有老人，多劝劝吧，人到晚年，读懂这句话，就是莫大的福气。
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