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文/老春（原创）

人到晚年，什么样的人最幸福？

在我看来，能够做到“三有”的老人最幸福。具体是哪“三有”呢？

1.有个好身体

首先，是得有个好身体。虽然有个好身体是哪一个年龄段都需要的，但老年人对于健康的愿望更为强烈。

这是因为步入老年后，虽然我们的身体机能下降，但心理上却不肯承认自己的老去，总是会觉得自己对于一切仍旧拥有掌握权，也总是不肯对现实低头，不肯向年龄服软。可现实却总是会对我们施以颜色，而我们也总是轻易就被以前能做，现在却做不到的事情折磨的倍感失落与沮丧。因而，老年人对于健康的需求就更为迫切。

再者说，老年有个好身体，才能够不必看人脸色，自己照顾自己，保持固有的体面和尊严。久病床前无孝子，这是自然规律，和孝不孝顺无关。

何况，当老去的我们一动不动的躺在床上，连喝杯水、上个厕所也都要别人服侍的时候，还哪有体面和尊严可言？

而且，作为父母，我们也不希望自己耽误了孩子们的工作和前程，更不忍心眼看着他们为我们发愁。即便是帮不到他们，至少也不要给他们添堵，这是绝大多数为人父母的态度，也是我们这些年来一直都固有的态度和做法。

从另一个层面说，只有身体倍儿棒，才能吃嘛嘛香，才能让晚年的生活更有质量，才能让自己继续保持固有的体面和尊严。

所以，适度的日常锻炼是必不可少的。但锻炼也得讲究个度，不要操之过急，想一下子就成为健身达人，也不要抱着无所谓的态度，三天打鱼两天晒网。而是要持之以恒，在身体允许的范围内， 进行适度锻炼，确保身体健康，延缓衰老。

衰老不是一下子就开始的，而延缓衰老也不是短期锻炼就能够奏效的，拥有良好的生活习惯和运动习惯比什么都重要。

所以，越是老年人，就越是要调整好自己的心态，正确认识自己的身体状况，不做身体承受不了的动作，保持积极乐观的心态，在身体允许的范围内进行适度的锻炼。不争强斗狠，也不逞一时之气而让身体超过负荷，导致身体受到伤害。

人老了，得知道爱惜自己的身体，再也不能够像年轻时候那样满不在乎了。如果我们自己都不知道爱惜自己，身体又怎么可能会不出现问题呢？

2.有点儿闲钱

虽然人岁数大了，用钱的地方少了。但是，如果手里没有余钱，就会遇到想买的东西却拿不出来钱的尴尬和难堪。

尽管人老了之后，用钱的地方不多了，可也不能够失去独立的经济能力。该给子女的当然要给，但至少应该保持独立自主的财力，做到不必看人脸色过日子，不必伸手向别人要钱，以维持基本的体面和尊严。

事实证明，越是经济独立的人就越是能够维持住自己的体面和尊严，也越能够保持更加健康的心态，更加豁达的看待人和事。而那些失去财权的人，总是会不由自主地降低自己的身价儿，以维持表面上的体面与尊严，维持家庭的基本和谐。

人老了，会比较喜欢一些小物件儿和一些小零食。可那些东西在子女们看来，可能就十分不合时宜，甚至是太过小儿化。这个时候，如果手里没有钱，心里的愿望就得不到满足，就会感觉到有巨大的失落感。

所以，手里时常备一些零用钱是十分必要的。至少，不必因为买一点儿自己喜欢的东西不好意思跟儿女们开口而让自己受难为。

能用钱解决的问题，最好不求人，那样的状态才最让人舒服。

但是，也不能够紧捂着自己的钱不放，搞得家庭关系高度紧张。那样就失去了做人的趣味，也会让自己沦为金钱的奴隶。

正确的做法是，在儿女们需要的时候给予力所能及的帮助。要想明白，钱财是身外之物，若有盈余，迟早都要交给孩子们。所以，没必要非得弄得剑拔弩张的，一家人不像一家人。该帮的时候帮一下，只是不要乱给，保证自己的基本生活不受影响就可以了。

另外，对于金钱，要保有正确的财富观。不要听信高息存款，不要听信能治所有病的万能神药推介讲课，不要听信听课给礼品的蛊惑，不要听信所有高利润项目介绍并投资。

总之，一辈子存点儿钱不容易，一定要看住自己的钱袋子，不要随便就相信一些人的介绍就掏钱给人家，到头来弄得鸡飞蛋打，养老的那点儿本钱都没有了可就真的是得不偿失了。

3.有个舒适的窝儿

俗话说，“金窝银窝，不如自己的狗窝”。儿女们家再舒服，也没有自己家里住着舒坦。

这一来是因为在自己家里，自己说了算，也更随意；二来是因为每个人都有自己独特的生活习惯，什么东西放在哪里也都有自己的摆放位置。这些习惯是很难改掉的，只有在自己家里，才会让人觉得更加放得开，也更加随心所欲。

老年人最不习惯的就是有人管着自己，尤其是儿女们管着自己。加之因为习惯和观念上的不同，老人和子女们在一起生活有诸多不便，也很难达到真正的和谐共处。磕磕绊绊是常有的事儿，严重一些的甚至会对薄公堂。

因此，除非是迫不得已，否则为了避免出现一家人弄得不像一家人的局面，最好的办法就是尽量不跟儿女们住到一起。

俗话说，“远了香，近了臭”，只有和子女之间保持一定的距离，才会让亲情不致于因为失去距离而出现不必要的纷争，进而让亲情变淡，甚至是变了味儿。

当然，如果平时就和儿女们住在一起，也相处的十分不错，一家人一直和和气气的没有纷争，住在一起也无妨。只是，一定要有自己的私密空间，即相对独立的居室，以方便子女也方便自己。

其实，对于很多老年人来说，是不愿意跟儿女们住在一起的。一来是为了保持各自的独立空间，二来是为了避免出现不必要的麻烦或纷争，搞得心神俱伤。

每一个老年人，都希望自己能够晚年幸福。也是，辛苦了一辈子，好不容易熬到了退休，也该歇一歇，过一过自己的生活了。没事儿旅旅游，去老年大学学点儿琴棋书画，或者是锻炼一下身体，沏杯茶看看书、养养花什么的；再或者是帮儿女们接送接送孩子，享受一下天伦之乐。

但，无论是独立生活，还是跟儿女们在一起生活，拥有健康的身体，拥有自给自足的独立经济能力，拥有一个舒适的居所，都会让人更有幸福感。

这里面，最为重要的，还得是健康的身体。只有身体健康了，才能够提高晚年生活的幸福指数。所以从现在开始，请认真保养好自己的身体，保持积极乐观的心态，坚持每天适度锻炼的习惯，注重三餐营养搭配，更好地回应身体发给我们的信号，确保自己有一个更加幸福的晚年。