前几天，在部门内做了一个项目管理经验的分享，被一个同事说，这是来公司听过的最有价值的分享，我听了之后虽然表面装着没什么，内心还是很受用，有点得意舒服的。
我的这位同事，平时不太爱说话，之前我总觉得他不思进取，工作也不主动，最近反而觉得他顺眼了许多，多注意之下发现人家其实工作也挺努力的，而且在自己的业务范围内相当专业……
虽然我已是将近二十年的职场老司机了，但遇到称赞和表扬，内心还是会兴奋和激动，有一种获得认可的满足；
这件事，给我两个感悟：
第一，生活中，我们身边大部分人都是缺少称赞或者鼓励的
即便是看起来非常自信的人，内心也渴望被称赞。
自我认可非常艰辛，他人认可带来满足。
很多人都会觉得自己缺爱，这个爱就是广义的：关爱，敬爱。
而称赞对方就是向对方表达“爱”的方式，让对方感受到自己的“爱”意，而关爱的关键就是发现对方闪光点，鼓励他，称赞他，表扬他。
称赞对方，不是为了获得对方的什么回报，而无节操地拍马屁，比如，别人拍领导，拍名人，自己跟着拍；或者为了让人家配合自己，而临时性地说：这方面你最专业……咱公司只有你可以……这样的话有一定的效果，但因为对方也知道你有所取，称赞的真诚性自然就大打折扣；
所以，要修炼自己发现别人闪光点，并巧妙表达的能力，修炼就是刻意练习，一开始“嘴笨、不好意思，没夸到位”等担心的问题，都可以一点点去脱敏，你不要对他有求，或者至少没有当下的诉求，即便是有也是希望对方高兴点，称赞不带有功利目的。
或者说，我称赞你，与我无关。
结合自身具体场景，触发的行动指南：
1.聚餐时，提前准备好如何称赞别人，敬酒词打好腹稿。
2.任何人的分享和汇报，至少找到一个闪光点称赞对方，及时反馈、公开表达，口头称赞之后也可以发文字再称赞对方一次，让对方每每看到都会高兴；
3.每天都夸赞自己的孩子，跟孩子庆祝一件事情；考50分，首先问他：你觉得自己最满意的地方在哪里？那几道题？我们庆祝下。
4.不再嫌弃爱人做事慢，磨蹭，忘三丢四，称赞她做事细心，漂亮、有魅力，对家付出多，对我和孩子非常有耐心。
5.对领导夸赞他工作思路非常好，大方向把握得到位，关键时刻给予指导和帮助比较多，领导的表达能力、卓越的管理能力、为人处世能力、判断力、执行力、领导力、战略眼光等都令我佩服，值得我学习；
6.夸赞同事这件事做得非常好，方案非常有创意，协调能力、人缘好，大家（领导）都夸你工作能力强，技术能力过硬……从这几个方向套用到具体事件上，效果更好，不要总是泛泛地说：“可以可以，不错不错，很棒很棒”，这种话太虚。
第二点感悟，夸赞是自我内在修炼重要的方法
首先是自己如何对待别人的称赞，需要我们修炼出容纳矛盾的内在心态：
一方面我们做任何事都要尽量降低对别人的预期，也就是不渴望对方能回报给我们什么；同时在获得对方称赞或者汇报的时候，自己要把他们转化、增强内心对自己价值的认可，这样当我们面对打击或失落的时候，就更有力量迎接负面情绪。
通俗点说就是哪怕一万个人否定我，只要有一个人认可，我觉得就是有价值的。
当然最终目的是修炼到不需要任何人的认可，那是无我或佛的境界，我们大部分人是离不开人类社会价值判定的。
所以，对年轻人来说，不要着急一开始就告诉自己“不要在乎别人的评价”，
而是想尽一切办法做成一件事，做成一件对他人有价值的事情，价值都是交换中体现的，可以先从小事做起，这就必须要求我们分析他人的需求。
然后不断地积累，做成更多有价值的事情，收集成事的经验和他人的正面反馈，稳固自己内心。
其次，对别人尽心称赞，其实就是见得别人的好，这不是人际关系技巧，更是一种自私的内在修炼方式。
觉有夸赞别人的思维，就会把自己的注意力放在人事物积极的一面，自己的心态必然会变得更加乐观。
乐观的人总是更具有行动力，而行动力一定会让自己在现实中得到更多更好的结果。
以上，所以从今天开始每天思考，谁有哪些可以夸赞的点，今天夸赞了谁。
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