减重从上了大学开始～
小时候都是瘦瘦的，每天跑来跑去，跳房子踢毽子，跳皮筋，也没有那么多诱人的零食，自然的童年，很美。
上高中住校后，母亲总担心我吃的不好，每次返校，都会大包小包的打理一堆让我带走，我总会嫌麻烦，不愿意带太多。
然后都是姐姐有时间了就会带来更多的好吃的.....都说高考辛苦，许多人累瘦了，而我却在那个时候长胖了......
上了大学，眼界也开阔了，学习没有那么紧张了，更多空余的时间会欣赏身边的姐妹了，那时候“美”有那么一点点萌芽了～开始和舍友们一起有了减肥的意识～
那时候主要是少吃一点，然后晚饭后，我们会去逛夜市，一个雪花酪就把白天的努力化为零了……
后来留学到了岛国，比起吃，更想睡觉，真正开始瘦下来是从那时候开始的。每天学校，打工重复的日子，有了时间真的更想睡觉.....
达到一定的值之后，体重一直比较稳定，母亲眼里的太瘦了，我觉得刚刚好。
后来参加过减重训练营，我是最早一批，认真打卡，得到了全额奖金，更多的是想看看到底有什么神秘的，听课就会瘦，是不是很有诱惑力........
现在基本上跟着减肥团，没有什么捷径，也没有想走捷径，三分练七分吃吧，既要保证营养好好吃饭，结合一些运动，健康的瘦下去，健康的保持～
每个人都有自己的故事，我们只要按适合自己的方法去做就好，不用完全模仿～
说到底，健康最重要。
三餐一定要好好吃，不盲目追求体重的快速下降，健康美才是真的美～～
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