不幸的童年需要一生治愈，幸福的童年可以治愈一生！
《深井效应》作者:【加】娜丁·伯克·哈里斯
深井是一个借代，来自1854年伦敦的一场霍乱。在所有人都支持霍乱是通过空气传播的“瘴气理论”时，斯诺医生调查发现地图上的高死亡率区域围绕一口井。这口井正是霍乱之源。
在哈里斯博士的这本著作中，问题之源的“井”远没有这么容易被确定，它隐藏在我们的记忆深处，我们能看见它发挥作用的过程，但却忽视了他造成的伤害之深、之广、之远，这口井就是童年不良经历。
这本书讲童年的不良经历，即逆境对一生所带来的负面影响，包括身体发育、智商问题、学习状态、情绪应激、身体健康等方方面面。
童年不良经历问卷(儿童卷)
在孩子出生后至今，是否发生……
*孩子的父母和监护人分居和离婚
*孩子和一个在监狱服过刑的家庭成员住在一起
*孩子与一位患有抑郁症，精神疾病或企图自杀的家庭成员住在一起
*孩子看到或听到过家庭成员互相伤害或威胁要伤害对方
*有家庭成员辱骂，侮辱，羞辱，会以让孩子害怕的方式贬低孩子或者有家庭成员的行为让孩子害怕自己受到身体伤害
*有人用与性有关的方式摸了孩子身体，或者要求孩子用于性相关的方式摸他们的身体
*孩子不止一次没有吃的，没有穿的，没有住的地方或没有人保护
*有人推、抓、打或用东西砸孩子，甚至孩子被打到受伤或有可见伤痕
*孩子和酗酒和吸毒的人住在一起
*孩子经常感到没有人支持，没有人爱或没有人保护。
以上选项有4条以上，就代表孩子童年不良经历需要专业治疗，否则在孩子成长过程中会出现各种问题，最为显著的是孩子上学后，不能专注学习，身体出现躯体化症状。书里讲到现在被定为多动症的孩子，大部分是因为童年的不良经历导致的，并不真正意义的多动症。
其中书里一个案例:迭戈7岁是第一次就诊，身高只有4岁，测骨龄也是4岁，随着了解的深入，才知道他在4岁是被租他家房子的成年男子有过性相关的接触。
有童年不良经历，童年逆境长大后会引发肥胖，厌食，酗酒等身体不适和不良反应，甚至罹患癌症也常被认为受情绪的影响很大。阿德勒在《儿童的人格教育》中说:“学校只是孩子早期家庭教育弊端暴露的场所。”
书里第6章 迈克尔·米尼的一个实验发现，离开妈妈的鼠宝宝被放回妈妈身边后，有的鼠妈妈会通过舔毛的行动来安抚紧张的幼崽，令人吃惊的是那些高舔舐妈妈的雌性幼崽，长大为母后也是高舔舐者。
由此预防童年不良经历的长远负面影响，关键就在于能否提供缓冲的养育者。鼠宝宝的缓冲是妈妈的舔舐，而人类的缓冲可以是家人的倾听、拥抱、陪伴、情绪稳定、支持和解决问题的能力。
读完这本书，我被深深地震撼，生活中原本以为的小事，却带给孩子一生的后患无穷。
再次感谢女儿督促我的成长，养好自己就是养好孩子，成长路上我将持续不断前行。
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