不通就会出问题
水渠排泄能力下降，
会导致原来清澈流畅的河道堵塞，
于是水质变浑变差，
原本的清澈变成污浊，
水渠周边问题丛生。
人体亦然，
排泄力直接决定了健康力，
如果排泄力出现问题，
就会造成人体的污浊，
健康跟着也会出现问题。
人体本来的排泄力是为基本的之前生存摄入设定的，
就是以前吃的很少，
然后人体设定了一个与之对应的比较低的排泄水平，
后来，
日子越过越好，
吃的越来越多，
但是排泄水平却从未提升，
于是导致排泄力紊乱失衡甚至罢工，
便秘就是这样的罢工。
所以，养生的关键在如何吃的更加营养和均衡且更少，
从而减轻排泄负担，
让排泄力恢复正常水平。
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本文标题：排泄力是健康的核心指标
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