第八天了,出差四天忙成,没有发记录,饮食睡眠完全没有规律,今天恨不得重新开始。
早餐,米粥,煮菜,拌豆腐丝,无糖红豆切片
午餐,煮萝卜,酱爆肉片,青菜,面条
早餐,拌青椒,萝卜蘸酱,全粮愈素食代餐粉
早起空腹体重61.8kg,嗨,又上来了
第八天了,出差四天忙成,没有发记录,饮食睡眠完全没有规律,今天恨不得重新开始。 早餐,米粥,煮菜,拌豆腐丝,无糖红...
这次复训结束之后,我很庆幸自己选择了参加复训,感谢马丁老师,这次的复训收获满满。 这次复训,老师布置的三个任务,我...
今天又吃多了,第八天了,体重没降下来过,到现在还保持原来的重量,秋冬的天气容易吃多,看来得加油了,因为又快过年了
今早起来过了称,从110到108瘦了2斤,有效果了!继续努力 今天的早餐:鸡肉50g,蛋白一个,冬桃一个(净果肉6...
今天是复训的第八天,早晨体重有减轻,59.6很开心。 早餐:鸡蛋 两个饺子 萝卜炒虾没吃虾 芋头一个 全脂牛奶半杯...
20190114 PD复训践行第八天 周一晚上,远远上完围棋回到家已经是8点半。他非常开心的向妈妈展示了他用积分币...
理论+实践=成长 1、我有多少个群? 猎鹰号、行动力+关系营(自己带班的415)、行动力复训、关系营复训、教资复训...
因为第一次能量班复训二阶没有去,三阶复训的机会也没有了。只能重新开始新一轮的复训。之前复训都是要七千多的费用,而现...
这次的复训
本文标题:复训第八天
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