一个人的倾城之恋

有那么一天，一朵玉兰花瓣来到我的案前，我问偈卜卦，问她为什么 “ 人生无根蒂，飘如陌上尘。 ” ？ 她说她渴望生命完成的过程，我问她如何去完成？她说她也经历了冰雪，霜胞和凄风苦雨，之后，留华美灿烂微笑给人世间。

于是，我了解了一朵花独自绽放的辛酸。

每个清晨，天空微发白，有时候路旁的灯还没有完全关闭眼睛，从透明光亮的落地飘窗里望进去，很多 Ashtanga 的习练者已经开始在窗边专注的画剪影，于是，那室内的灯光被映衬的愈发柔和，又特别温暖，因为那里住着一颗淡泊，安稳平和的灵魂 ，他们和那朵玉兰花瓣一样正在完成生命的过程 。

为什么瑜伽的队伍越来越浩荡？为什么一旦进入瑜伽的门便再也离不开？为什么都说瑜伽，是一辈子的事情，为什么瑜伽没有回头路？

那么，先讲一个瑜伽故事吧！

在印度，以前的女孩儿是不可以学习瑜伽的，有个女孩对瑜伽无比痴迷热爱，恳请老师来教她，再三恳求之下，老师勉强答应说：

“ 如果你想学习瑜伽的话，就每天早上四点准时来。”

女孩儿的家，住的很远，要走两个小时的路才能赶过来，可是女孩儿马上就答应了。

第一天，女孩起晚了，到达教室之后老师说：

“ 你来的太晚了，回去吧！”

第二天，女孩儿很早的赶过来，提前半小时来到，老师说：

“ 你来的太早了，回去吧！”

第三天，女孩儿早早来到，门外守候，准时敲门，老师说：

“ 现在 ... ... 我们开始练习。”

其实，从第一天开始，老师就已经开始教女孩儿瑜伽了，你，看懂，想明白了吗？

然而，又是什么样的魔力对着女孩儿一次次召唤？

谈点话外题。

一般小时候被无视的生命体，长大后都会自卑的像只丑小鸭，人多多少少都会有一点心灵残缺，为了得到掌声努力表演卖唱，长大了被无视的生命体，会觉着委屈又懊恼，不惜降低自己来讨好一个认可，成长后变本加厉，学会愤怒和反抗，甚至用暴力来保护自己，殊不知，很多时候，那一切都是伪装，所以，看起来越强势的人往往越自卑。

为了解开这份伪装，为了摆脱焦虑和孤独，为了寻找一条通往自己内心的路，于是，越来越多的人来到垫子上，开始和自己谈一场倾城之恋，也越来越多的人逐渐明白：

也只有和自己的爱情，方可地老天荒。

这世间，唯有爱情和瑜伽，不可辜负。

一个人的倾城之恋

从 《 传承 》 开始。

目前为止，全球 Ashtanga 六级练习者廖若星辰，拿到二级授权者也是屈指可数，然而作为台湾第一学府毕业的高材生，乔伊斯正统传承人，《 Guruji 传承 》和 《 瑜伽玛拉 》的翻译者，长相堪比王力宏，却有着过人的智慧和毅力的 ------ 伍立人 先生说他在第一次接触阿斯汤加的练习时便对它一见钟情，我想，对 Ashtanga 一见钟情的人绝对不是少数。

他说他喜欢它的动感，能量，更着迷于练习之中大汗淋漓的快感，并且，它慢慢改变一个人，让你变得专一，变得专注，变得强壮，变得无畏，变得健康，变成一个越来越好的自己。

练习过的人都知道 Ashtanga 的魔力，那是身体和精神上的双重吗啡，练习者，欲罢不能，这场恋爱从身体开始直击心灵，找到灵魂的皈依处，整个恋爱过程之中正如伍立人先生所说，逐渐学会坦然，学会释放，学会耐心，学会柔软，学会释怀，学会站在他人角度为他人着想，学会宽容自己，同时让每一个好胜的小我逐渐安静下来。

这，便是汤的魅力，而这样的练习，只有阿斯汤加才可以诠释解读到最完美。

练习多年之后，也终于会明白，瑜伽，不是坚定的力量，平和的内心；而是坚定的内心，平和的力量。

所以，爱上瑜伽，其实是爱上简单和放松，爱上孤独和坚持，爱上微微一笑和云淡风轻。于是，坚持练习了几年瑜伽的人再也不怕被无视，即使被视为透明体都会快乐在自己的安稳里，由于没有目光注视而变得更轻松无拘无束，反而吐一口气，用一种反观的眼睛去看人生如戏。

你的孤独，虽败犹荣，说的便是瑜伽世界里的人了。

就好像伸手入水，冷冷碧清一掬水，瑜伽的世界，也只有瑜伽人能懂。

一个人的倾城之恋

“ 我有一个住在麦索的印度女性好友，她叫做哈里尼，她告诉过我一个故事。她以前有个邻居叫多勒斯瓦米，是麦索君王一九三零年代的顾问，有一天，多勒斯瓦米带着儿子来哈里尼家做客，她发现那个原本圆圆胖胖的小男生瘦了。 “ 你瘦了好多喔。”她说。他们回到：“是啊，我们做了好一阵子瑜伽了。”多勒斯瓦米告诉哈里尼，一九四零，五零年代的时候，每到罗摩圣诞节庆，麦索各地都会搭建舞台，让音乐家，诗人，歌手和演员表演。帕达比总会上台表演各种体位法，一下子用手走路，一下子跳来跳去，左扭右滚的，朋友都觉着，这个帕达比在干什么呀？他像个猴子一样跳来跳去，到底有什么意义？我们当时都没有把他当成一回事，但是现在，大家看见他心里都在想，你看他多了不起，学识渊博，声名远播，他把瑜伽传播到世界各地，这是多伟大的成就啊。

瑜伽一直是我们文化的一部分，但是我们以前却一直不知道它的伟大，而帕达比从来没有放弃坚持自己的信念。"

这段话来自 《 传承 》 的开篇，很多人都在享受瑜伽带来的乐趣，可是它真正的乐趣却绝对不是掉了几斤肉那么简单，而是，坚持瑜伽的人，往往不会放弃坚持自己的信念。

正如瑜伽的过程会经历疼痛和受伤，然而，疼痛和受伤也正是成长的过程，瑜伽如此，人生亦如此，所以，真正的瑜伽，从来不在课堂，而是在生活之中。

而生活里的爱，又是什么？

爱是你每天幸福，快乐；爱是似水流年，静静共享；爱是不温不火的温度，不浓，也不烈，是我在梦中醒来，而你恰好在身旁。

爱是小草发了绿芽，长成沙漠里的仙人掌，爱是你每天临睡前最后的一声呢喃，和每个清晨说的那句早安。

爱是人间，是充满笑颜和欢乐的人间，同样也是深谷幽泉的人间，以及日月星斗的烟火人间。

爱是山影在水中的重厚，所以，我们每个人都将穷其一生，护己周全，让自己在宁静中舒展释放，好剥落尘世外的一袭风尘。

于是，那些讨他人好的事，留给红尘里的聪明人，而瑜伽人自己，去做那个坚持自己信念的人，那个爱自己的人，那个肯花一生功夫，和自己完成一场倾城爱恋的人。

就好像一朵花在独自绽放。

一个人的倾城之恋