美文网首页
圣多纳释放法

圣多纳释放法

作者: 丑苹果 | 来源:发表于2023-04-16 14:08 被阅读0次

对待情绪最糟糕是压抑其次是逃避

这里分享莱斯特老师创建的圣多纳释放法,主要可以让我们知道在释放哪类情绪,了解情绪的能量级别高低。

相关文章

  • 圣多纳(情绪)释放法

    圣多纳(情绪)释放法 前些日子朋友介绍给我这个圣多纳(即情绪)释放法,自己体验,受益良多,与...

  • 20180626 Sedona释放法和远程金钱灵气练习

    源于最近修金钱主题,于是小群里安排Sedona释放法和远程金钱灵气练习。 摘录引用: 圣多纳释放法 圣多纳释放法的...

  • 圣多纳情绪释放法

    当我们发现自己有情绪的时候,该怎么办? 今天介绍一种情绪释放的方法。这个方法叫“圣多纳释放法”。 圣多纳释放法的创...

  • 圣多纳释放法的六个步骤

    圣多纳释放法的六个步骤 2016-09-30 圣多纳释放法(Sedona Method)是美国近代的一位名叫莱斯特...

  • 圣多纳释放法

    (1)当情绪出现时,把注意力放在那件事上,然后问自己,你现在的感觉是什么?这个感觉未必很强烈,没关系,继续,从现有...

  • 圣多纳释放法

    圣多纳释放法的创始人莱斯特‧利文森(LesterLevenson)是一位不快乐的成功人士,虽然他拥有人人称羡的财富...

  • 圣多纳释放法

    是莱斯特 利文森(1909-2009)所创 他是近代自我觉醒的人士之一,本身并没有宗教信仰,也不属于任何教派或体系...

  • 圣多纳释放法:

    1,圣多纳释放法帮我们指出了,一个人做任何事情背后的动机只会是出于三个基本欲望:想要控制、想要认同、想要安全。 我...

  • 圣多纳释放法

    新年第一天拿起了久违的书,一年前就有老师要我们看这本书,并且持续的做释放,释放法是最简单的放下念头的方法。今天拿...

  • 圣多纳释放法使用

    关于释放情绪我们大多数人,对于情绪,不舒服的感受和记忆,想法,都是抱有欲除之而后快的心态。其实正是这种心态,导致那...

网友评论

      本文标题:圣多纳释放法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wtgfjdtx.html