9.26-自我批判

早上吃饭的一会儿，就有两个朋友沟通了同一个话题：自我批判。

一个朋友是认为自己没用，事事不行，做事没有动力。
而事实上，她也是一个做事不惜力的人，年纪不大也取得过不错的成果，只是近段时间有点儿沉寂而已。

另一个朋友，则怀疑自己身上有什么情况，吸引了好多客户在购买产品时总是价格砍得很低。

说起来，两个人某种程度上都有自我批判在，而这种自我批判其实并不是真的发生了什么，更多的是我们的情绪把某个点引发的怀疑放大了而已。
还是要回到资料上，看看真实发生了什么，从而把人从情绪里先调整出来，再安排下一步的行动。