出站啦
本周，1.03的工作进入良性运转，有刘菲班主任和建平、清波、慧慧、马丹、如洁等各位班组委的努力付出，我赋闲了！刘菲班主任的工作方式让我看到了差距，懂得了正确的工作方式——1、群内沟通的效率高于单独沟通，不仅节省时间而且更容易调动积极性；2、事先做好流程、确定招募最后期限、发布公告、等到最后期限前再在群内@伙伴单独关注即可，不用时刻关注；3、在群内@各项工作负责人提醒大家做好自己工作。（因为各位会务人员都是积极优秀的践行者，所以只用做到提醒便能自动运作，只要做好前期的流程和自己的部分就好啦）
健康
早起
早起6次，最早5:00，最晚7:20:；早睡4次，最早20:55，最晚22:47（其中22:30之前4次）；晨练3次（晨跑2次 晨走1次）跑步总公里数6.69，单次最长公里数3.36！本周西安之行，因为抱有侥幸心里没有提前订票，错过了返程的好时段，凌晨返洛，虽然已经睡了4个小时但是依旧疲惫，一天才缓过来神！——下周一天跑步，一天散步！通过散步来体验慢生活、享受大自然的恩惠！通过跑步保持健康和体能，提高意志力！
财富
继续记录每天收支！——下一步行动：关注自己的投资、并思考新的投资形式
休闲
夜晚的钟鼓楼
听大鹏老师超级聊天术也是很好的放松，他的幽默风趣以及节目应景的音乐配音和搞笑的内心独白真心不错！
窗口眺望，感受大自然！
和朋友一起参加西安的公开课，一路畅聊，在西安的大街上漫无目的的走走，也是一种不一样的体验。
看电视剧，虽然放松了，但是不能控制好时间既影响了健康（眼睛不舒服）又伤害了与家人的感情链接（陪家人的时间少了，太专注忽视了家人。就连昨天老公也是，看电视太专注和我说话敷衍，还生了一会气）
效能
晨间日记缺少一天，番茄表、番茄钟、奇妙清单持续在做！——下周用好高能时间做要事，番茄钟不求多，要严格把控质量
工作
大部分时间按照规划有条不紊，偶有突发事件打破规划，没有延迟、委托，耽误了当天的青蛙。——还是需要做好沟通，留有余地，才能把控全局！
家庭
一家人去公园享受休闲时光，感受阳光、草坪和宁静！
和妈妈通话一次、视频一次!
和婆婆和睦相处，没有心结!
社交
和朋友一起出行西安，西安之行，见到了梁伟老师、梁正欣老师，刘菲和曹薇，虽然是初次见面但是很亲切，毫无距离感！和大家聊的很开心，见到了梁伟老师台上的风采、得到了梁正欣老师的当面指导，感受到了刘菲的认真和笃定，听到了曹薇的践行分享，感恩遇见！
学习
雨中的西安
课堂上
听叶老师进阶课2.1-2.3，记笔记并按照梁老师的输出模板输出！——模板输出让我看到了不足，找到下一步行动，非常实用！
听大鹏老师超级聊天术，平时感觉累的时候来听，既能放松又能学到知识。大鹏老师太幽默了，听他讲课都笑的合不拢嘴！
在梁老师的公开课上，学到了不少东西。
一、华为请寿司之神煮米饭——极致的精神
煮一碗米饭，听起来是何其简单，做起来也是易如反掌，现实生活中即使三岁小孩也是一学就会。但是，能把煮米饭煮到极致又有几人、没有热情、没有持之以恒的精神，何来寿司之神？
不怕一件事小，就怕把一件事做到极致。——决定从《习惯的力量》这本书开始把它读到极致（梁伟老师的课堂让我体验到了极致的力量，梁正新老师的谈话让我找到了一个点，从一本书开始）
二、梁伟老师随机把我推上讲台——困难远比想象中容易
虽然我脑袋一片空白，只是搜肠刮肚的说了几句，但走下台却淡定了许多，发现站在台上远没有想象的那么可怕。没有嘲笑、没有尴尬，有的只是体验后的从容。通过这次经历，增强了一些自信，非常感谢梁伟老师的随机提问和梁正新老师的督促！
三、从胖妈到健美冠军的许敏老师——没有什么不可能
看到大妈和美女对比照，真的不敢相信自己的眼睛——这真的是一个人？就像梁伟老师说的，是不是觉得我随便拿张照片来忽悠你们？不过事实就摆在我们面前，由不得我们不信！
下周计划（三只青蛙）+ 一个习惯
三只青蛙：（专注做一件事情）
1、听叶老师进阶课并输出
2、深入阅读《习惯的力量》——作为一个长期的项目
一个习惯：继续陪孩子复习字卡
上周三只青蛙完成情况：
1、尽力做好1.03组群的工作——通过大家的努力正良好运转，自己没有帮上什么忙，只是努力做好自己的践行！
2、听叶老师进阶课并输出——完成的不错，2次深入输出收获很大；不求速度，以后每周3课即可
一个习惯：继续陪孩子复习字卡——7天中完成4天（周一早晨时间没有安排好——以后把孩子洗澡安排在晚上，周三出行，周四因周三返程问题起晚了——以后要提前规划）
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