一大早起来，空腹，来一场说做就做的运动，果然，舒服多了。
身体长期不运动，身上堆满了肉肉，而且僵硬得很，平时不是这里痛，就是那里痛。
运动这件事啊，我现在才意识到，是世界上最重要的事情。
每每翻到别人的美照，运动健身后的那种酣畅淋漓，简直就是一种刺激。
以前是看看，现在不能看了，颜值时代，没有好的身体状态，是很难挤进这繁杂的世界。
昨天想明白了这件事，花时间好好经营自己的身体健康，也是在赚钱，而且是无价的，所以今天开始下定决心早晚各运动半小时，一天1小时，这是必须的。
别人能做成，我也要努力做到。
身为新时代的五四青年，我没有理由不发挥五四精神，没有理由不做青年人的事情，也没有理由不对自己负责任，更没有理由不坚持做好每件事情。
加油吧！
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