自从东北疫情爆发以来，我内心一直有焦虑感与恐惧感。一整天我都是控制不住自己，每到晚上临睡觉前，开始反省自己又后悔莫及。这种状态持续有半个月以上了。
今天，我用喜马拉雅听曾经看过的《阿纳丝塔夏》，听了一上午后，我的心被书中的主人公阿纳丝塔夏的爱给滋养了。
一整天，我没有任何脾气秉性出来控制自己，内心满满的爱与慈悲，超有耐心，觉知力敏锐。我完全变成另一个自己了。
当我的心充满爱，平静如水时，先生和孩子的心情也和我一样，充满了平静与喜悦，家里已经好长时间没出现这样的氛围了。
看来，我们真的需要每天给自己充电，多学习，多听善知识，让爱多滋养自己的心灵。
推荐给大家这本书《阿纳丝塔夏》，这是一本拓宽眼界与格局的书。书中阿纳丝塔夏的爱，经常把我感动得泪流满面。
想想这段时间，我对孩子的态度真是不应该。我的脾气秉性实在是太让人不舒服了，当控制不住脾气时，我对孩子说话都是尖酸刻薄，讽刺挖苦。
对比今天，我完全是不同的两个人。今天，孩子在我有爱的对待下，她也完全是另一个人。写作业特别认真，玩也玩得很开心，不吵不闹，还知道收拾自己的房间，一整天心情都特别棒。
真的好神奇，我好像被书中的阿纳丝塔夏赋能一样。感恩阿纳丝塔夏！感恩让我遇见这么棒的书！感恩老师！
如果当下的你也有恐惧感与焦虑感，不妨来听听这本书。你也会遇见那个最棒的自己。
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