薄情的世界里，活出深情的自己

    前不久新闻上有这样一则报道，前夫婚礼上前妻送花圈祝福，这则消息另不少网友人笑皆非，韩某和妻子因感情不和而离婚，已经过去了14年之久，前妻还是没有对这段婚姻的结束而放下心中执念，送一些骨灰盒花圈等祭伺图片来送上祝福，气不过的韩某在婚礼时候找到前妻进行理论，双方冲突上大打出手上演了一场狗血剧。

薄情的世界里，活出深情的自己

    “外行看热闹，内行看门道”短暂人生繁华，竟像烟花般瞬间绽放，何等的痛心使这位女士心用了14年浸泡来斟酌自己后半生的幸福呢？    女作家张爱玲说过，“生命是一袭华美的袍子，上面也爬满了虱子，”袍子外表再光鲜亮丽也有虱子爬行的足迹，纵然此生几经沧海桑田，跌宕谷底，风云变化，如何在薄情的世界里，活出深情的自己呢？才不被他人看穿体无完肤自己，才不被自己没有温暖残缺心灵所折磨余生。   

 

薄情的世界里，活出深情的自己

风华绝代的民国时期，才子佳人浪漫传奇风靡已久，张幼仪似乎只是作为一个配角出现在一代才子徐志摩风花雪月的故事中，作为结发妻子的张幼仪似乎也永远体会不到徐志摩那段“再别康桥”唯美爱情，知书达理，自始至终恪守本分，他也从未能够得到丈夫的恋爱，反而比丈夫视为追求另一位家人的绊脚石，面对丈夫的冷漠，仍然天真渴望得到这位才子一丝怜悯，甚至自己再次身怀六甲满以欣喜以此挽回，然而盼来丈夫悄然绝别，品过半生哀凉，她选择咽下委屈，独自一人在国外生下孩子抚养，孝顺公婆，饱经风霜的岁月打磨出张幼仪更坚任不拔的性格，使她更加认真去生活，更加心存感激身边受过帮助的人，远赴德国深造德语，并攻读幼儿教育，回国后他创办服装公司，命运坎坷和知识重塑了她的灵魂，完成了人生的华丽转身，当徐志摩再次见到全新的张幼仪，眼中只有惊讶叹服和最好的掌声，徐志摩不辛遇难时，她以前妻的身份出席料理后事，整理出徐志摩的书籍……时光虽以消沉，如此豁达，有魅力的女人曾一句“不遗憾，你离开”精彩演绎了她后半生表演，在薄情的世界里，活出深情的自己。  心灵成长系列张德芬新书我们终将遇见爱与孤独一书中，老师是用自己亲身心路历程，体会了内心深处最隐秘幽微的痛苦，并慧悟出心灵成长之路法门。    活出深情自己请你接纳自己本来的样子  世上没有人可以陪你走完一辈子，人生没有白吃的苦，你的痛苦和烦恼是什么都是因为你太在乎内心深处有一个真实的自己。   

  每个人的内心就像一张太极图，黑白相像白色一面可以彰显出我们的价值所在，我们都和乐意全盘接收，活中太多的细节里的痛来自黑色面向，无法面对自己内心的黑暗面，有没有勇气捍卫“你若安好便是晴天”那般豁达，因为不甘心放不下，觉得痛苦可以让自己在精神上有一个依托，有一个目标与此奋战，来显示自己的存在感，这些错觉的痛苦潜移默化的融入我们的血液里，浑身散发出我是受害者的气息，自怨，自哀，自怜悲痛下生活，与其认为自己所受到的一切伤害全在于别人所赐，不如说我们不愿意承担生活中种种状况所带来的麻烦，痛苦和不堪，无法以柔软的心接纳生命的安排，直面自己的内心黑暗，接受自己的不完美，把自己内心的一切摊开，去拥抱内在受伤小孩，放下批判，接纳自己本来的样子，接纳自己“无用”的感受，每当感觉自己无力感时，那请你什么都不做，就活在当下好好去感受这种无所适从的感觉，请不要逃避勇敢接受那种委屈、挫败、受伤的感觉，只要承认自己得确有不好的地方，不去否认事实，接受自己最不想要感受的情绪时，我们的心流也会自然流淌，内心的阴暗就会开始软化，变成阳光面的一部分，对生活也会充满积极关注的好奇和热爱。  活出深情自己请你别把幸福的权利放在别人的手中  我们常常为了自己的需求，而理直气壮地要求身边的人做出改变，活出我所期待的样子，比如“丈夫下班回家像阔少一样，自己则像雇佣保姆忙里忙外，看不顺眼内心堆积很多委屈，以抱怨的化解心中不快，久而久之我们最终发现没有人能够因你而改变，想改变一个人比登天还难，那是因为对他们有所期望，有要求，做出改变来满足自己，内心世界像儿时未泯孩童，以优异成果期待他人给自己一个温暖拥抱，一个赞许的眼神，才能够自我的肯定，自我愉悦为之骄傲，自豪……带着期待去观世界，把自己的喜悦成果放在别人手中，是对自己的不负责任，幸福自然遥不可及。 

活出深情的自己请你感恩那些那些挫败的过往必须不断的去关照自己的内在，放松下来，找到自己的中心，分散自己的注意力，把自己的知识见解拉高一点，多和有智慧有人生阅历的人聊天，带着一颗敞开的心多去读书，学习他的经验和洞见。 

活出深情的自己，请你做以往不敢做的事，需要我们睁开双眸去“发现”世间的美好，跳出骄纵着自己的舒适区模式，大胆去尝试做以往不敢做的事，比如“面对自己糟透了心情对亲人做出语言伤害，大胆向对方做出诚恳的道歉，内心的释放让身体的每一次值得体验，会有一番别样的记忆，无论是对一个人的思念，还是愧疚自责羞愧悲伤，只要承认并接受，这辈子也许永远无法放下这个情绪的事实，你的感觉就会有变化，那个痛可能还会有，但已经不影响自己了。 

活出深情的自己，可以做狠事，但不能说狠话，任何时候，我们都不要说强势的话，不要说狠话，当需要为自己划定界限的时候，就用行动温柔而有坚定姿态表示出来，屡次婉拒换回真实的自己，忍住一时之气，然后心安理得做好自己，只有让自己先快乐起来，舒服了，才能给周围的人展现最好的自己，产生内在强大磁场，“你若绽放，蝴蝶自来”。  活出深情的自己，善良的你需要在生活中带着意愿去观察理解对方，学会倾听，带着同理心去感受对方情绪背后的喜怒哀乐，并且有觉知，有意识的满足他人内在需求，每个人内在需求就是被理解，被接纳，被认可，尤其是他做错事的时候，是否敞开心扉大门接纳他人的不完美，等待他人的花期到来，静观欣赏。  内心强大的女人并不是通过外表就能看出一个女人首先变得强大，一定是找到了自己的节奏，这种节奏让她开始不再迷茫，而是深知在这薄情世界里怎样修炼自己心灵成长之路，无论外界有多少诱惑，多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心的那份坚定。