说实话,下午得知了那个消息后,感觉内心又有一些复杂的情绪,慌张,压力,危机感,这些复杂的情绪交织在一起,造成一些心脏上的不舒服。
一是自己确实敏感,二是自己再也不想承受这些没有必要的情绪了,感觉自己的承受已经到了头。
感觉我就是那种适合一心一意做事情的人吧。两头兼顾这种方式,真的不太适合自己。让自己本身该做的事情做不好,想要做出一些改变的事情也做不好,还给自己造成了极大的心理压力。
但是另一方面可能我的敏感和脆弱确实应该去提升一下。“钝感”是我今天听到的一个新词,还记得自己之前的目标是“反脆弱”,但是当你拒绝做一些事情(脆弱)的时候,不如主动出击去提升自己的钝感。
不要说不能,而要换成,说我想要。
我想要提升自己的钝感,我想要遇到事儿去解决事儿,而不是自怨自艾。
杞人忧天,怨天尤人,这些都是无济于事的消极想法,自己应该相信一句话,你的命运掌握在你的手中。
聚焦于当下。
专注于今天。
才能有资本去拥抱未来。
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