【日更】Day 4
本来就自卑，进入日更群后更加自卑了，全都是大咖，就我一个渣渣……
今天写啥呢？
想绞尽脑汁儿发现没脑汁儿，空的……
但是呢，我发现，只要是人类，不管大咖还是渣渣，都会讨厌同一件事，那就是——被别人批评！
是吧，即使受虐狂如我，被批评时还是很不开心的，有时甚至难过到想死。
可是，身为社会人，与他人相处时总是免不了要遇上批评这回事。
不管批评的初心是为了什么，我们都希望那是有效的批评。
那么，让我们来学习有效批评的方法吧！
有效的批评=事实+原因+建议+鼓励-人身攻击
如何完成一次有效的批评呢？这里给大家一个模型，每个人对他人的批评要做到“四要一不要”：
· 要有可描述的客观事实（例如：小明，你最近的一次考试成绩只有50分，比上次的成绩下降了20分，这是我了解到的，不知道是不是这样的情况，你怎么看待这个问题？）
· 要有对问题产生的原因的主观分析（例如：这是你的看法，而我有不同的看法，我们来分析一下，……）
· 要有对问题纠正的主观建议和期待（小明，作为妈妈，我提议我们取消周末的家庭出行计划，为你补习功课，这是解决成绩下降的方案之一，希望你支持。”）
· 要以正面的鼓励和激励结束（小明，妈妈看到你之前也付出了足够多的努力，但可能是方法不对，所以我们要改正这一点，而以你的能力，实现我们的目标是绝对没有问题的。）
· 不要有对个体的人身攻击-对事不对人（“对事不对人”的核心是批评一个人要以客观事实为出发点，不能跳出问题本省而批评整体。不应该每次都翻旧账，不能攻击以前的错误。）
好啦！看了一下字数，已经500+了，感谢小明前来凑数！大家周末愉快哇~
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