孩子也会生气。如果你能积极控制愤怒，对你们双方都有好处。你不仅不会伤害他们，还会为他们树立榜样。孩子肯定能观察到你生气，你处理愤怒的方式对他们很有教育作用
稍事休息。要记住，愤怒并非解决问题的最佳方式。相反，你应该独自呆一会儿，等心情平静以后再回来。
倾听你的愤怒，而不被愤怒驱使。与其他情绪一样，愤怒是与生俱来的，就像我们的胳膊和腿一样真实。我们的责任是如何选择，如何处理这种情绪。
注意你的口气和措辞。研究表明，我们讲话的态度越镇定，内心就会愈发平和，他人的反应也会更加平静。同样，诅咒或使用其他激烈词语会让我们和倾听者的心情更加波动，局势进一步升级。我们讲话的语气和措辞既可以让我们平静，也可以让我们心绪波动。（请牢记，你是孩子的榜样。）
孩子也会生气。如果你能积极控制愤怒，对你们双方都有好处。你不仅不会伤害他们，还会为他们树立榜样。孩子肯定能...
如何有效管理愤怒—— 非暴力沟通管理愤怒就是深入挖掘愤怒，了解我们的需要——这是愤怒的根源——然后满足那个需要。 ...
作者用“坚定的信念”，“愤怒分类”等，由浅入深讲解愤怒的管理，讲述了一些如何进行自我愤怒管理的小方法以及如何应对别...
妈妈们控制自己的愤怒情绪的七个秘密武器 关于愤怒#情绪# 妈妈如何管理愤怒情绪。 （妈妈）我如何才能控制自己的愤怒...
在孩子面前你要当弱者—— 在公园里遇到一个女孩，三岁，带她的阿姨挺特别，说话动作亲切温柔，被我误认为姥姥或奶奶，听...
今天早上送儿子去上学，走到半路随口问了一句:“你早上洗脸了吗？” 没想到儿子说:“没有。” 就这一句我就炸了，“我...
周卫平焦点网络第十期坚持分享第503天 EQ型家长不会害怕在孩子面前表现自己的情绪：伤心时，在孩子面前流泪。愤怒时...
父母在孩子面前吵架的危害： 可以用一句话总结——几乎会引发孩子所有可能出现的性格缺陷。 最信任的两个人在自己面前争...
《非暴力沟通实践篇》之如何有效管理愤怒 第3步 寻找愤怒的根源~需要，这一个步骤是建立在以下假设之上：我们愤怒是...
家长的情绪，怎么控制？ 当然是，转变对孩子行为的看法和观点，改变对孩子行为的不合理信念，换个角度看待孩子身上出现的...
本文标题：在孩子面前如何管理愤怒？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wtutmrtx.html
网友评论