生活当中有很多这样的人，对陌生人、同事、朋友，又礼貌、又客气、又和善。
对父母、对伴侣、对孩子大脾气暴躁，情绪不稳定。就属于对内指责，对外讨好迎合，这样的是什么心理？首先就是防御机制，其实人是有防御机制的，所以防御机制和对抗家人的心造成了窝里横。
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为什么会对家人暴躁？因为你拿定了家人家人你特别了解他，所以首先家人不会伤害你，跟父母横，父母也不能把你怎么着，跟伴侣横，伴侣还得继续跟你过日子，跟孩子横，孩子也不敢对你反抗？所以家人不会伤害自己，家人可以无条件的包容，这是最重要的一点。
第一𠆤，是因为跟我横成本最低，因为我可以包容你，你跟别人横，你要付出代价。所以尽管你没有认真的计算过，但你的潜意识都给你计算了。你自己琢磨去，所以不用跟对方打，不用跟对方吵，你就只需要说出他内在的心理机制，让他自己琢磨去。就是跟我横，就是因为我包容你我觉得你挺可怜的，我觉得你不容易。
第二个，将父母对自己的伤害和指责转移到了家人和孩子身上。其实现在很多人没有安全感，人们所有的情绪负面情绪源头都是恐惧。
①0到3岁是孩子建立安全感一个最重要的时期。
如果这个时候我们没有关注到，没有给你很多的爱，小的时候父母经常指责训斥，他内心有创伤。所以他长大了之后会将创伤和指责转移到自己的家人和孩子身上，转嫁到孩子身上就是欺负弱小。
②欺软怕硬是人性最基本的是人最基本的属性。父母爱你是真的，伤害你也是真的。所以不要说我这么爱他，我怎么能伤害他呢？互不抵消。你在爱他的同时，其实有的时候就在伤害他。
③所以你对家人的暴躁，其实是对过往受伤的一种反抗和情绪转移。我们憎恨别人，其实是不放过自己。你憎恨一个人对你的伤害，其实憎恨的是这个人伤害弱小的你，当时没有及时反抗你，所以你是不接纳那个曾经弱小的自己。你把这个事情想清楚之后，接纳是我们一生当中最重要的一种能力，要去学习。
而且接纳的过程一定是很痛苦，因为你要直面问题。所以你永远不可能解决你逃避的问题。所以人一生的过程是什么？经历问题、解决问题，再经历问题、再解决问题，是这样的一个过程。所以你的人生不可能没有问题是吧？
所以当我们对亲人暴躁的时候，是我们小的时候曾经受过的创伤，以一种反抗或者情绪转移。
当我跟你横，其实都是希望被关注，要爱，希望自己被看见。所以所有愤怒的背后都藏着一个人的心理需求。
暴躁的原因其实是求爱，求关注。所以就是你要知道愤怒的背后其实是渴望被看见。
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天天窝里横爱发脾气，经常指责家人，要怎么相处？
①首先你要能看见他的需求，他跟你的对抗是什么？小的时候他的愤怒积压了很多，所以他会跟你对抗，所以当你的亲人跟你对抗，甚至跟你拉开距离的时候，这个时候其实他在出题考验你到底是真改还是假改？
②远离是考验你是否有足够的耐心与爱。耐心源于爱一个人没有爱，没有能量上哪有耐心去，是不是你们暴躁，暴躁本身就是缺爱，就是没有能量。
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别人凡事跟你暴躁发火的时候，首先要分析它不稳定的原因是什么？
因为它炸是创伤暴露。
①凡是情绪不稳定的人都希望被人赞美，你应该赞美和关怀。所以我们就说要关注对方情绪不稳定的原因，他是希望被赞美，还是希望被看见，还是因为他在外面受委屈了，需要我安慰他。慢慢的你就能捋出来是怎么回事，对不对？
所以很多时候我们可以跟我们的伴侣说，我可以包容你的情绪，理解你的辛苦，但不代表你可以随意把你的委屈、愤怒发泄，发泄在我的身上是底线。当你这样的时候我是不高兴的，下次可以不这样？
②逃离，就子女逃离父母是绝对可以做的，减少回家的次数，避免被父母指责挑剔。
选择逃离，逃离之后我们就会变得平静。所以每一个对内指责，对外讨好的人，内心都住着残缺的自我。他的自我是不完整的。自我的完整是不需要通过发泄。
如果你遇到一个窝里横的人，其实这个人在干嘛？
就是让你成长。
所以这个人出现的意义就是让你获得成长。
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