1.怎么和潜意识沟通，克服畏难情绪
打个比方，我们学习的技能是电脑上安装的软件
而潜意识则是操作系统 是底层代码
所以教的小工具方法最多只能算一些小花招，暂时骗过潜意识
但想真正的全面更改底层代码确实需要系统的学习
因为潜意识的形成跟童年成长经历有关，跟家族模式有关，跟灵魂模式有关
这些都需要一一去探索看到并清理
就是我昨天课程里讲的碎片的整合清理
答疑问题二：努力鼓起勇气准备践行时，潜意识一直出现各种否定的声音，让自己持续自我否定，无法迈出第一步，该如何解决。
当问题涉及到一个人的核心主题时小花招就没用了
比如你内心深处就相信自己不够好，没用，不值得被爱，那么所有事情都会在这个点卡住
一个人不爱自己，就不可能相信自己，更不可能在不相信自己的时候，产生力量
因为他的底层代码就让这个人一直卡在羞愧 自责 这个很低的能量层级
不同的能量层级就会有与之匹配的情绪和念头
一个人在羞愧 自责的状态中时，遇到所有事情 都会产生各种自我怀疑的念头，做不好就会觉得自己好糟糕，做好了，就觉得这只是运气好。下次肯定就不行了。反正总有办法让自己冒出和自责羞愧焦虑想匹配的念头，然后就会恶性循环。
总结一下，当我们卡在怎样的能量状态的时候，我们就会有相匹配的情绪，然后就会有与之相匹配的念头儿，这个念头又会影响我们的力量感，和反过来强化那个情绪，最后自然也就会影响到我们的行动力，所以我们就会死死地卡在这个状态当中。
有的人是卡在焦虑，自责，羞愧的情绪能量层级当中，可能有的人是卡在愤怒，无力，或者是疲惫这样的能量层级中，当你长时间停留在这个情绪当中的时候，就要非常的警觉，因为可能你的整个背景就停留在这种状态中，那么你就要想办法去让自己破局。
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