下半年的第一天,恢复线下常规工作,然后是整整一天。
几个新的动作:
1.不慌不忙。
不要着急,不要连走带跳去完成任务。想想,明天还可以吗?后天还可以吗?
不要逼迫自己一定要今天完成。
吃饭、睡觉、休息,都是必须的。
2.不苛求完美。
不要要求一定要得到十分。有的可以十分,有的可以八分,有的三四分即可。
人的精力有限,突出优势,成果导向,不必面面俱到。
3.不要勉强。
每一件事情,也要用做事的心情衡量一下。
不勉强自己,不委屈自己,不逼迫自己。
人与人之间,人与事之间,不要带有太多的感情用事,不要给自己加戏。
留下事情本身,就会单纯很多。
人到中年,你是可以有选择权的。
我是丁若木,相信叙事的力量。
坚持叙说872天,坚持锻炼865天。
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