两三年前吧，皮肤都会觉得很痒，特别是睡前，痒的睡不着！恨不得满身都是手，抓抓抓…
昨天中午吃饭的时候，两个同事都说自己也有荨麻疹，其中一位还过敏水肿了！
一直痒，难以忍受，只有得过的人才会明白这酸爽的感觉！
我回想自己这一年左右，已经很少用药或者抹药了，这应该算得到了有效控制吧！
做法：
1.忌口，不该吃的，如香菜，辛辣，海鲜等都要不吃或少吃；
2.勤洗澡换衣物，保持皮肤干净；
3.该吃药吃药，该抹药抹药；
4.可以选择艾草或者中草药包泡脚，除湿气，要泡到流汗的感觉；
我是易汗体质，很快就能流汗，似乎就把湿气泡出来了，慢慢也就没有痒的感受了，现在也是恢复正常饮食，只有吃了太多过敏食物，才会有一些感觉！
这个方法不一定人人有用，但是希望麻友们早日上岸！
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本文标题：荨麻疹的抗争之路
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