王老师的课

昨晚10点睡觉，今早7点起床；睡得非常好，一夜沉睡，无梦。醒来神清气爽。上午在家换床单被罩，洗衣服，拖地，收拾卫生。然后和焦哥去还房贷，交水电费。

中午，去上瑜伽课。在一家瑜伽馆办了卡，希望去学习一下人家的教学方法。王老师的排毒养颜瑜伽。三年前在别的瑜伽馆上过王老师的课，她的课特别累，需要坚持的时间特别长，但那时候，我真的爱极了她的课。酷爱被虐待，酷爱长久的坚持。

而今，当我以一个代过三个月瑜伽课的专业瑜伽老师的角度来体验她的课时，曾经我心中的瑜伽大神老师，不再是大神。首先要肯定的是，王老师讲课依旧咬字清晰，语言精准，亦会有纠正。然而，虐人的习惯，依旧没有变。把人搞的精疲力尽都是太平常了，感觉她就是要人挑战自己的极限。其实真的有必要么？我虽然还是个新手老师，依然觉得这种方式并不可取。瑜伽讲究的是平衡和尽力而为。不需要这么偏激，非得怎么样。有时候已经超过极限，反而不利于锻炼。

发现自己也变了，不喜欢被虐了。想当年，最爱的就是被虐的这种感觉吖。呵呵，时光飞逝，人总是会变化的吧。

尽管现在不太认同王老师的教学方式，依然要去学习她优势。