文：酷啡生涯
（30天实践之日更第16天，4月份酷啡要坚持日更了）
昨天有位读者给我留言：
工作10年，还没有形成自己的核心能力，每天的工作重复没有任何意义，想跟你一样潇洒地转型，但无奈有孩子，老公一个人的工资无法支撑家庭，35岁，有孩子，现阶段跳槽也不是那么容易，我该怎么办呢？
每天的工作像打杂、重复，职场上看不到任何希望，但是因为了需要抚养的孩子、家庭，不能轻易裸辞或转型，或许这是我们周围很多人的写照。
其实两年前的我，也是在这样的处境里。
想要改变但不知从哪里开始，而且也不能承担太大的风险。
突然想到“拆掉思维里的墙”这本书看到的三脚架。我们的生活也由三个支架组成：自我、家庭与团体和职业。这样的支架支撑着我们的灵魂，它在记录我们的生命。三角是最稳定的结构。
自我，家庭与团体，职业。
有些时候因为现实的情况所致，我们需要做自己不喜欢的事情，为了生计坚持做自己不喜欢的工作，或者为了孩子放弃自己的职业等等。
当遇到不平的地面时，我们如果还是一贯追求三个支架保持相同的长度，三脚架可能会倾斜甚至倒塌，遇到不平的地面，我们需要调节脚的不同长度就好，就好像不同的情况中有人的生活之脚长，有人的职业之脚长。
而且还有一个重要的是，从调节“自我”这个支架开始，很多时候为了家庭、孩子、责任，我们会不断拉长家庭、职业之脚，导致了“自我”快没了，这个时候从拉长“自我”支架开始，看看有没有职业外的兴趣爱好，或者自己很久之前想要做却没做的事情。
哪怕是很小的事情都无所谓，有可能是拾起多年没弹的钢琴（跟孩子一起学），或者是烘焙，或者是画画，或者是每周末抽半天让自己读书，有可能是挑战马拉松，总之让自己找到一个自己喜欢的事情，制定一个目标实现。
人生的变化就是从很小的改变开始，我的变化是来自每周半天去咖啡馆读书的时光，没有孩子，没有工作，没有家庭，只有我自己和书。
千万不要因为职业遇到瓶颈、家庭一大堆事情，而放弃了“自我”这个支架，如果变成双脚架甚至是单脚架，所有的重量都压在这条腿上，最终承受不住负重而倒下去。
当“自我”支架慢慢有力了，她转而会积极地影响职业和家庭，从而让你的人生实现良性循环。
接纳现实，从很小的一步开始，从自己的兴趣开始，让自己每天活得比昨天更有意义。
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