【帆书】《清醒地活》

今天听完了帆书这本《清醒地活》，我们需要区分自我和大脑，不被大脑裹挟。

听读后感如下：

（1）居中行事，不走极端。

（2）喊一声你好，答应的人是自我。

（3）用死亡来联系自我。

（4）大脑舍友是做事的，不是雇来全方位保护自己的，也没有什么全方位的保护，那样会最终带来封闭。

（5）快乐和痛苦都是能量流动的形式，心灵就是能量站。

听读书笔记如下：

文字稿语言摘抄如下：