成长需要意识到环境场的重要性。
比如刚开始想健身，有条件的话，可以去健身房。
你只要去了，自然也会健身，因为别人都在健身。
关系也是一种环境。
如果你的朋友都是喜欢抱怨、胆小怕事的人，你必然也会更加悲观和敏感。
如果你的朋友乐观又厚脸皮，你也会变得更结实。
因为经常在一起，情绪和思维方式必然会互相影响和模仿。
尤其要说的一点是，如果你的父母总是习惯否定你，最好就是和父母保持距离。
比如有事联系，没事就不联系。
选择环境场是自我成长最容易被忽视的方法，也是最重要最简单的方法。
因为你进入了好的环境场，环境场就会驱动你变得更好。
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女人的漂亮不需要后天努力，基本靠老天赏饭。
但女人性魅力的养成，一定是后天跟男人交手的数量与质量，以及情感的阅历程度成正比的。
所以，长期单身的妹子不管再漂亮，假如不怎么跟异性接触相处，可能魅力还不如经常拿男人练手，但长相不如自己的女生。
当然长相不如自己的也是在颜值及格线上的。
那种举手投足，眼波流转，一颦一笑恰到好处的女人味，只有经过和异性的相处才会练就的十分敏锐和娴熟。
光知道怎么做，但不拿真人练手，女人味的魅力还是深入不到骨子里。
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为什么会有人上网成瘾?
因为每天网上，都有很多新鲜的“剧本”，让你“sha”。
互联网，就是一个大的剧本sha平台。
每个标签，就是一个房间。
请选你喜欢的，娱乐八卦？社会热点？
保证有你喜欢断的案，保证每天都有新的。
这能不上瘾吗？
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昨天跟一个朋友聊未来，我自己就说了一句：打铁还需自身硬，一个人如果自己内心没有力量，干什么久了都会绝望。
一个人的自我驱动，自强，内省，才是不断前进的真正核心动力。
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常常过着过着，就失去了生活的意义。
其实普通人做好自己，身体健康精神正常，灵魂不扭曲，经济独立，感情自恰，不依赖他人，就是基本的生活意义。
如果还能帮助别人，创作出优秀作品，推动社会进步，那就是修行，可以活出大意义。
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伤害自己的从来不是别人的无情，是自己的执念，是内心的匮乏。
亲密关系让我们看到了真实的自己：原来我也有歇斯底里的一面，原来我也有如此脆弱不安的时候，原来我的自我成长之路还有很长一段路要走。
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蛋白质对健康很重要。
成年人每天需要的蛋白质大概每公斤1克。
比如体重50公斤，每天就需要50克蛋白质，大概就是两个鸡蛋，两袋牛奶，二两肉的量。
饮食习惯应该在四十岁就开始调整，不然五六十岁时的骨骼和整体状态会迅速下滑。
这个非常重要。
特别是父母，这一辈人，没这个意识。
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商业感悟，信誉是根本。
做生意的目的有两个，一是赚钱，二是做大。
这两个目的对应两个特点:
一是想赚钱。
这需要你的劳动品质，不需要太多的信誉，有一定的经验，吃苦耐劳，管理水平高，废品率低等，这考验的是你的技术，我在这个方面属于中上水平。
二是做大。
这需要你有极高的信誉度。
我在十几年前曾经定下过一个规矩，我再苦再难，哪怕是全家蹲桥洞，大年二十九，全部清账，不欠人一分钱。
如果做不到，你可以把我公司的门牌扛走，我家的会计，一般会提前十几天就催你对账。
这个规矩，我坚持了很多年，后来我因此发达了，我的生意伙伴，充分信任我。
我当年做到了十倍杠杆，就是10%的定金发货，到年底结账，有几年生意特别好，我的利润率翻了十倍，一下子追上了很多竞争对手。
别人看不懂了，你哪有这么多钱？
现在，我告诉你我当年的小秘密，我是赊账的，但是，赊账也不是你想象中的那么简单。
这要别人信任你，我当年搞了一个小花招。
我在春节前十几天，就给所有的合作伙伴发短信，发快递，催他们对账算钱，可能我只有十个人需要对账，我不管，我给一百个人发，慢慢的，所有人都知道我是在大年二十九清账，而且所有人都拿到钱了，这些人大多数都是一个圈子的老板，他们互相认识的，几年下来，市场里基本都知道我了，而且评价比较高。
后来，我想做生意，基本不需要多少现金了，规模迅速扩大了。
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