15天的作业是环环相扣,第一天的作业是自己过往的五件骄傲的事,第二天的作业就是根据这五件骄傲的事情,总结出自己具有哪五个核心品质,正是因为有这五个核心品质才促成了自己做成了这五件骄傲的事情。
从而实现思维重定,转化情绪、行为,让结果有效!
第一:勤奋
能考上重点高中,我想来想去都是归结于自己的勤奋。我所理解的勤奋是从爸爸妈妈那里传承过来的。
我们家是距离县城20公里的一个小村子,爸爸每天后下班会从单位骑车子到家里。早上一大早起来先去地里干农活,把主要的农活干完以后再去骑车上班。妈妈在家照看我们弟兄四个,既要去地里干农活,还要回家收拾家务,喂猪喂鸡。没有一刻空闲的时候。正是处于这样的环境,从小就懂得只有勤奋才能给家里减轻一点负担。
勤奋是一代一代传承下去的。
勤奋是我们中华民族的优良传统,每一个中华儿女都具有勤劳善良的品质!
第二:组织力、领导力、热情、有爱心!
大学第一次组织班级照照片活动。正是由于我的有爱心、热情积极愿意为班级成员服务,走出了第一步最终促成了我们班级的第一次集体活动。在活动中,我们相互帮助,互相促进。每个成员都敞开自己,也锻炼了我的组织能力、领导力。
热情是做事情的动力源泉,做任何事情,有了热情的助力,能跨越一切艰难险阻。
第三:勇敢!
参加演讲比赛,锻炼了我的勇敢、自信。开始的时候想要参加,又担心自己讲不好。也不敢上台。在朋友和舍友们的鼓励下,最终挑战自己战胜了自己,跨越了心中那道障碍。
勇敢是在你犹豫的时候,一个有力的臂膀。
勇敢是在你前进或者后退的时候,一个支撑,一份力量,一个肯定的眼神,一个微笑的点头。
第四:魄力、决策力
鼓励先生辞职这件事情考验了我的决策力,也突出了我们的魄力,破釜沉舟逼自己一把,你可能收获不一样的自己!
这件事情在我们以后的人生道路上给到很多启发,在你面临重要人生抉择的时候,遵从自己的本心去做一件事情,去选择一个方向,在重重困境中会看到柳暗花明!
第五:学习力、觉察力、感恩心!
在学习家庭教育,学习心理学的路上,带上一份觉察,带着感恩的心,比起以前自己盲目的学习要顺畅很多。
感恩的力量具有无限潜力,
每天晨起感恩,感恩阳光、空气、美食、家人、朋友……
带着觉察到的正能量开启一天美好的生活!
睡前感恩,感恩遇到的每个人,感恩今天发生的事情,感恩自己有哪些成长……
又会收获满满的幸福进入梦乡
行笔至此,想到我儿时的小伙伴“四人帮”,每天在一起疯跑,开心的玩闹。后来不知什么原因,那三个小伙伴开始不和我玩了,我被孤立了,我只好与书本为伍,被迫专注学习了,后来她们小学都没有读完就辍学了。我要感恩她们当时的孤立,促使我一步一步走出村庄,走向更广阔的天地……
每个生命来到世间都是有使命的,你今生要做什么样的人?要完成什么?
目前我能想到的自己50个优点:
善良、热情、大方、自信、乐观、坚强、
顽强、优雅、勤劳、魄力、觉察、正直
美丽、干净、助人、灵活、坚持、决策力
孝顺、责任、担当、勇敢、开心、快乐
分享、自立、温柔、贤惠、爱心、自强
坦诚、富有、谦虚、平和、谨慎、聪明
睿智、智慧、体贴、接纳、稳重、聆听
健谈、开朗、活泼、自由、诚信、阳光
文雅、专注、坚定、幸运、激情、随和
第一次这样,大量的、大规模的给自己找优点,还有些不适应。找到18个,没有词了。想来想去又去查才查出来。
以后要适应,多给自己找优点,多给自己找长处。
我就是这样,原本富足的人。我从爸爸妈妈两个家族那里习得了这样宝贵的生命。我要珍惜她,传承她。
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