我现在用的小米手环，可以监测睡眠质量，深睡浅睡都有，可以用手环闹钟叫醒自己，不会像闹铃一样太响了。
好的睡眠，从好的心情开始，睡前看书，听轻音乐都是不错的办法。
我现在用的小米手环，可以监测睡眠质量，深睡浅睡都有，可以用手环闹钟叫醒自己，不会像闹铃一样太响了。
好的睡眠，从好的心情开始，睡前看书，听轻音乐都是不错的办法。
陪读二十三天 第二十三天。
第二十三天
亲自阅读，第二十三天
书法练习打卡第二十三天
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本文标题：时间管理第二十三天
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